Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Eine Halskrause zum Schlafen kann bei verschiedenen Beschwerden eine Unterstützung bieten – von …

Kurzzusammenfassung: Benadryl (Diphenhydramin) kann kurzfristig beim Einschlafen helfen, sollte aber nur selten und …

Nahaufnahme eines entspannten Gesichts mit EEG-Daten zur Schlafanalyse im Hintergrund

Schlafstörungen sind weit verbreitet und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Viele Menschen …

Viele Menschen stellen sich die Frage, ob der Verzehr einer Orange vor dem …

Wer morgens mit Kopfschmerzen aufwacht, startet bereits belastet in den Tag. Diese frühmorgendlichen …

Vergleichende Darstellung der Pros und Cons einer Schlafapnoe-Operation: Vorteile wie verbesserte Schlafqualität und Wegfall der CPAP-Maske stehen Risiken wie Schmerzen, Sprachproblemen und Infektionen gegenüber. Ideal zur Entscheidungshilfe für Patient:innen in der Schweiz.

Schlafapnoe kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und das Risiko für ernsthafte gesundheitliche Folgen …

Eine junge Frau mit lockigem, dunklem Haar liegt friedlich auf einem blauen Kopfkissen und lächelt leicht im Schlaf. Ihr Gesicht wirkt entspannt, was die erholsame Wirkung von qualitativ hochwertigem Schlaf betont. Das Bild vermittelt eine positive, wohltuende Schlafstimmung und zeigt, wie wichtig Komfort, die richtige Schlafposition und Entspannung für eine gute Nachtruhe sind.

Hast du letzte Nacht gut geschlafen? Diese Frage beantworten viele Menschen mit einem …

Ein Mann fasst sich mit schmerzverzerrtem Gesicht an seinen Nacken, während er leicht nach vorne gebeugt ist. Dieses Bild symbolisiert die häufigen Beschwerden von Nackenschmerzen, die durch Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen hervorgerufen werden.

Zusammenfassung: Nackenschmerzen nach dem Schlafen Nackenschmerzen nach dem Schlafen sind weit verbreitet und …

Viele Menschen stellen sich die Frage, ob das Verdauungssystem während des Schlafs komplett …

Schlaflose Nächte gehören zu den grössten Herausforderungen für frischgebackene Eltern. Wenn das eigene …

Kniekissen versprechen Seitenschläfern besseren Komfort und eine optimierte Wirbelsäulenausrichtung. Doch wie bei jedem …

Grafik zeigt sechs häufige Ursachen für schlechten Schlaf: schlechte Schlafqualität, unzureichende Schlafhygiene, körperliche Beschwerden, Schlafapnoe, Stress und psychische Belastung. Ideal zur Erklärung von Schlafproblemen in der Schweiz.

Viele Menschen kennen das Gefühl: Man wacht am Morgen auf, hat scheinbar ausreichend …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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