Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Moderne CPAP-Nasenmaske auf grauem Hintergrund, bereit für die Schlafapnoe-Therapie.

Zusammenfassung CPAP ist die Standardtherapie bei obstruktiver Schlafapnoe, wird jedoch nicht von allen …

Kurzzusammenfassung: Die Anpassung an einen neuen Schlafrhythmus dauert meist 1 bis 2 Wochen. …

Adaptive Servo-Ventilation (ASV) stellt eine spezialisierte Behandlungsmethode für komplexe Formen der Schlafapnoe dar. …

Die Frage, ob man Socken beim Schlafen tragen soll, spaltet die Gemüter. Während …

Viele Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe fragen sich, ob sie zusätzlichen Sauerstoff anstelle einer …

Nahaufnahme eines entspannten Gesichts mit EEG-Daten zur Schlafanalyse im Hintergrund

Schlafstörungen sind weit verbreitet und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Viele Menschen …

Viele Menschen stellen sich die Frage, ob das Verdauungssystem während des Schlafs komplett …

Das Bild zeigt eine ältere Frau, die erschöpft wirkt, mit geschlossenen Augen und einer Hand, die ihre Stirn hält. Dies könnte Müdigkeit oder Erschöpfung symbolisieren, möglicherweise im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen oder einer Schilddrüsenerkrankung.

Kurzüberblick Müdigkeit in den Wechseljahren entsteht häufig durch hormonelle Schwankungen (Östrogen, Progesteron), Schlafstörungen …

Zirkuläres Schaubild, das den Teufelskreis der Schlafmittelnutzung erklärt: Einnahme, kurzfristige Erleichterung, Toleranz, Abhängigkeit, schlechterer Schlaf, Nebenwirkungen und der Wunsch nach Alternativen.

Zusammenfassung: Schlafmittel bei chronischen Schlafstörungen Schlafmittel können bei akuten Schlafproblemen helfen, sind aber …

Übersichtsgrafik zu häufigen Jetlag-Symptomen wie Schlafstörungen, Tagesmüdigkeit und Konzentrationsproblemen – wichtig für die Schlafdiagnostik bei Jetlag in der Schweiz.

Kurz-Zusammenfassung Jetlag = zirkadiane Schlaf-Wach-Rhythmusstörung nach Fernreisen über mehrere Zeitzonen. Häufig: Einschlaf-/Durchschlafprobleme, Tagesmüdigkeit, …

Eine Schlafapnoe-Therapie mit SomnoMed-Geräten kann das Leben von Betroffenen erheblich verbessern. Doch bevor …

Warum Licht den Schlaf so stark beeinflusst Licht ist einer der stärksten Zeitgeber …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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