Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Übersichtsgrafik zur Schnarchbehandlung bei SleepLab. Darstellung verschiedener Therapieoptionen: Laser- und Radiofrequenztherapie, konservative Methoden, Protrusionsschienen, CPAP-Therapie und chirurgische Eingriffe. Jede Methode wird mit einem kurzen Hinweis zur Wirkweise oder Indikation beschrieben.

Kurzüberblick Schnarchen entsteht häufig durch verengte Atemwege im Schlaf. Erste Schritte: Seitenlage, Alkohol …

Viele Menschen mit Schlafproblemen suchen nach natürlichen Alternativen zu herkömmlichen Schlafmitteln. THC (Tetrahydrocannabinol), …

Millionen von Menschen leiden unter Einschlafproblemen – eine Herausforderung, die auch das Militär …

Viele Menschen berichten von intensiveren oder lebendigeren Träumen bei Vollmond. Diese Erfahrungen reichen …

Moderne CPAP-Nasenmaske auf grauem Hintergrund, bereit für die Schlafapnoe-Therapie.

 Die CPAP-Therapie ist eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Schlafapnoe, doch …

Ursachen für ein erhöhtes Schlaganfallrisiko bei unbehandelter Schlafapnoe in der Schweiz: Wiederholte Hypoxie, gestörte Durchblutung, Bluthochdruck und beeinträchtigte Gehirnregeneration. Die Darstellung erklärt die gesundheitlichen Folgen schlafbezogener Atmungsstörungen.

Schlafapnoe ist mehr als nur Schnarchen oder eine schlechte Schlafqualität, sie kann schwere …

Wann sollten Sie ins Bett gehen, um morgens ausgeruht aufzuwachen? Diese Frage beschäftigt …

Junge Frau mit Schlafsensoren während einer Schlafanalyse im Schlaflabor im Bett liegend

Ein Termin im Schlaflabor kann für viele Menschen eine Herausforderung darstellen. Besonders wenn …

Infografik zeigt neun Schritte zum Umgang mit medikamentenbedingten Schlafstörungen – von der Erkennung des Zusammenhangs über ärztliche Hilfe, Anpassung der Medikation bis zu Schlafhygiene, natürlichen Heilmitteln und Reduktion von Koffein und Alkohol. Logo von SleepLab oben links.

Zusammenfassung Zahlreiche Arzneien können Ein-/Durchschlafstörungen, lebhafte Träume oder Tagesmüdigkeit auslösen (z. B. Antidepressiva, …

Mattresses without zones are becoming increasingly popular with people who value simple construction …

Grafik zeigt, wie der Vollmond den Schlaf beeinflusst – über Licht, reduzierte Melatoninwerte, zirkadiane Störungen und psychologische Effekte. Relevantes Thema für Menschen mit Schlafproblemen bei Vollmond in der Schweiz.

Zusammenfassung Viele Menschen berichten von Schlafproblemen bei Vollmond. Studien zeigen teils Effekte wie …

Kopfschmerzen, die beim Hinlegen auftreten oder sich verschlimmern, können verschiedene Ursachen haben und …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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