Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Ein erholsamer Schlaf beginnt mit der richtigen Bettenwahl. Boxspringbetten erfreuen sich in der …

Was ist Magnolienrinde? Magnolienrinde (Magnolia officinalis) ist ein traditionelles Heilmittel aus der Rinde …

Visualisierte 6-Schritte-Anleitung von der Symptom-Erkennung bis zur Behandlung bei Schlafapnoe – inklusive Schlafmessung zu Hause, Risikobewertung und ärztlicher Beratung. Keyword: Schlafapnoe behandeln Schweiz.

Viele Menschen schnarchen, doch nicht jeder Schnarcher leidet an Schlafapnoe. Trotzdem bleibt die …

Visualisierung typischer Schlafprobleme bei Schichtarbeit: von Schlaflosigkeit und unzureichendem Tiefschlaf bis zur Verschlechterung von Schlafapnoe-Symptomen und möglicher Befreiung von Nachtdiensten. Keyword: Schlafprobleme Schichtarbeit.

Kurz­zusammenfassung: Schichtarbeit & Schlaf Schichtarbeit stört den zirkadianen Rhythmus und erhöht langfristig Risiken …

Mikrognathie bezeichnet eine Entwicklungsstörung, bei der der Unterkiefer deutlich kleiner als normal ausgebildet …

Viele Menschen berichten von intensiveren oder lebendigeren Träumen bei Vollmond. Diese Erfahrungen reichen …

Wenn Sie unter Schlafproblemen leiden, stehen Sie vor der wichtigen Entscheidung: Sollen Sie …

Kurzzusammenfassung: Verstellbare Betten bieten älteren Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen Komfort und therapeutischen Nutzen. …

Warum Licht den Schlaf so stark beeinflusst Licht ist einer der stärksten Zeitgeber …

Frau, die mit dem Kopf auf ihrem Laptop eingeschlafen ist, leidet unter extremem Schlafmangel. Schlafentzug beeinträchtigt die Produktivität und zeigt sich oft in Form von Sekundenschlaf während der Arbeit.

Kurzüberblick Top-Ursachen: Schlafmangel/-qualität, Schlafapnoe/Schnarchen, Vitamin-/Mineralmangel (Eisen, B12, D), Bewegungsmangel, Stress/Depression/Angst, hormonelle Störungen (v. …

Das Beziehen einer Bettdecke kann zu einer frustrierenden Aufgabe werden, besonders wenn sich …

Ein Schwimmer in einem blauen Pool, der einen kraftvollen Schwimmzug ausführt – ein Beispiel für moderates Ausdauertraining, das nachweislich die Schlafqualität verbessern kann.

Sport und Schlaf sind eng miteinander verknüpft. Wer Sport treibt, tut nicht nur …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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