Ihr Ratgeber für besseren Schlaf
Kurzübersicht: Geräusche und Schlaf Negativer Lärm wie Verkehr oder Sirenen erhöht Stresshormone und …
In den letzten Jahren ist das Schlaf-Tracking zu einem wichtigen Bestandteil des Fitness- …
Zusammenfassung: CPAP bei Schlafapnoe Goldstandard bei obstruktiver Schlafapnoe: hält die Atemwege mit Überdruck …
Viele Menschen kennen das Problem: Der Tag war anstrengend, man fühlt sich erschöpft, …
Kurzüberblick Einschlafstörung: langes Wachliegen zu Beginn der Nacht. Durchschlafstörung: wiederholtes Aufwachen bzw. frühes …
Zusammenfassung Schlaf ist essenziell für Gesundheit, Konzentration und emotionale Stabilität. Erwachsene benötigen im …
Kurzübersicht: Schlaflabor vs. mobiles Schlaflabor zu Hause Erste Nacht: ungewohnt, aber nach Aufklärung …
Kurzzusammenfassung: Benadryl (Diphenhydramin) kann kurzfristig beim Einschlafen helfen, sollte aber nur selten und …
Alkohol ist ein weit verbreitetes Genussmittel, das viele Menschen, auch in der Schweiz, …
Das Schlafen auf dem Boden gewinnt in der westlichen Welt zunehmend an Aufmerksamkeit, …
Zusammenfassung Zahlreiche Arzneien können Ein-/Durchschlafstörungen, lebhafte Träume oder Tagesmüdigkeit auslösen (z. B. Antidepressiva, …
Matcha erfreut sich auch in der Schweiz wachsender Beliebtheit – nicht nur als …
Noch Fragen?
Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.
Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?
Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.
Welche Schlafprobleme können mit SleepLab behandelt werden?
Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.
Wie sicher und zuverlässig sind die Schlafmessungen zu Hause?
Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.
Werden die Therapiekosten von der Krankenkasse übernommen?
Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation.
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Medizinischer Review-Prozess
Unsere medizinischen Inhalte werden vor jeder Veröffentlichung von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten geprüft. So stellen wir sicher, dass alle Informationen wissenschaftlich fundiert und klinisch relevant sind.
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