Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Das Wort „Dreams“ schwebt als weiße Wolkenformation vor einem blauen Himmel. Ein kreatives Bild, das Träume und die Bedeutung des Schlafs assoziiert.

Der REM-Schlaf, auch bekannt als Rapid Eye Movement-Schlaf, ist eine der bedeutendsten und …

Ein Duvetbezug ist ein abnehmbarer, waschbarer Stoffüberzug, der über ein Duvet (Bettdecke) gezogen …

Vergleichsgrafik zwischen klassischem Schlaflabor und Schlafanalyse zu Hause mit SleepLab. Links: medizinisches Schlaflabor mit umfassender Überwachung, rechts: flexible Analyse in vertrauter Umgebung zu Hause mit SleepLab.

Wenn es um die Diagnose von Schlafstörungen geht, haben viele Menschen die Wahl …

Die Sorgen um Memory Foam verstehen Memory Foam-Matratzen erfreuen sich grosser Beliebtheit wegen …

Matcha erfreut sich auch in der Schweiz wachsender Beliebtheit – nicht nur als …

In der heutigen Leistungsgesellschaft gilt oft die Annahme: Wer weniger schläft, schafft mehr. …

Nächtliches Schnarchen, das plötzlich abbricht. Atemstillstände, die den Partner aufschrecken lassen. Tagesmüdigkeit trotz …

Ein erholsamer Schlaf beginnt mit der richtigen Bettenwahl. Boxspringbetten erfreuen sich in der …

Das Beziehen einer Bettdecke kann zu einer frustrierenden Aufgabe werden, besonders wenn sich …

Kuscheln vor dem Schlafengehen ist mehr als nur ein romantisches Ritual. Die körperliche …

Ein junger Mann liegt entspannt auf einer grünen Wiese, trägt ein Basketballtrikot und hat die Augen geschlossen. Neben ihm liegt eine Kamera – ein Moment der Ruhe zwischen Sport und Fotografie. Solche Pausen sind essenziell für die Regeneration und damit auch ein Thema in der Schlaf Schweiz Beratung.

Schlafapnoe ist eine ernstzunehmende Erkrankung, bei der es im Schlaf zu wiederholten Atemaussetzern …

Die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu einem Teufelskreis werden: Je mehr Sie sich …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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