Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Ursachen für ein erhöhtes Schlaganfallrisiko bei unbehandelter Schlafapnoe in der Schweiz: Wiederholte Hypoxie, gestörte Durchblutung, Bluthochdruck und beeinträchtigte Gehirnregeneration. Die Darstellung erklärt die gesundheitlichen Folgen schlafbezogener Atmungsstörungen.

Schlafapnoe ist mehr als nur Schnarchen oder eine schlechte Schlafqualität, sie kann schwere …

Jede Nacht erleben wir eine faszinierende Welt in unseren Träumen – eine Welt, …

Eine Frau trägt eine CPAP-Maske während des Schlafs, um die Atemwege offen zu halten und Schnarchen oder Schlafapnoe zu behandeln. CPAP-Therapie ist eine effektive Lösung für Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe, um die Schlafqualität zu verbessern. Alternativ können auch eine Protrusionsschiene oder spezielle Schlafmasken gegen Schnarchen helfen.

Kurz zusammengefasst: Was hilft wirklich gegen Schnarchen? Eine normale Schlafmaske blockiert zwar das …

Übersicht der Risiken von Schlafmitteln bei Senioren: erhöhte Sturzgefahr, Abhängigkeitspotenzial, kognitive Einschränkungen und gesteigerte Empfindlichkeit gegenüber Medikamenten. Darstellung von SleepLab zur Aufklärung über sichere Schlaftherapie im Alter.

Mit zunehmendem Alter verändert sich der Schlaf. Viele ältere Menschen leiden unter Schlaflosigkeit, …

Diese Grafik zeigt die sechs wichtigsten Faktoren für gute Schlafqualität: Luftqualität, Matratze, Raumtemperatur, Licht, Lärm und Umgebungskomfort. Für Menschen mit ADHS in der Schweiz kann eine angepasste Schlafumgebung entscheidend sein, um Einschlafprobleme zu verringern und den Schlaf zu verbessern.

Die Schlafumgebung spielt eine entscheidende Rolle für die Qualität unseres Schlafes und damit …

Infografik von SleepLab zeigt sieben Strategien zur Bekämpfung von Müdigkeit in der Schwangerschaft: Schlafpausen einlegen, gesunde Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, ausreichende Hydration, Stressreduktion, eisenreiche Ernährung und Verbesserung der Schlafhygiene. Grafisch unterstützt durch passende Icons.

Müdigkeit in der Schwangerschaft ist für viele werdende Mütter in der Schweiz eine …

Die Kostenübernahme von CPAP-Zubehör durch Medicare folgt einem festen Zeitplan, der sich nach …

Ein erholsamer Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unerlässlich. Viele Menschen …

Vergleichende Darstellung der Pros und Cons einer Schlafapnoe-Operation: Vorteile wie verbesserte Schlafqualität und Wegfall der CPAP-Maske stehen Risiken wie Schmerzen, Sprachproblemen und Infektionen gegenüber. Ideal zur Entscheidungshilfe für Patient:innen in der Schweiz.

Schlafapnoe kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und das Risiko für ernsthafte gesundheitliche Folgen …

Strategie-Übersicht bei Einschlafproblemen mit Tipps wie Abendritual, Gedanken notieren und Schlafumgebung verbessern – für Menschen mit Einschlafproblemen in der Schweiz.

Kurzüberblick: Einschlafprobleme: häufig Stress, Licht am Abend, Koffein/Alkohol, ungünstige Schlafumgebung Schlafhygiene & feste …

Ein Duvetbezug ist ein abnehmbarer, waschbarer Stoffüberzug, der über ein Duvet (Bettdecke) gezogen …

Viele Menschen berichten von intensiveren oder lebendigeren Träumen bei Vollmond. Diese Erfahrungen reichen …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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