Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Wer morgens mit Kopfschmerzen aufwacht, startet bereits belastet in den Tag. Diese frühmorgendlichen …

Infografik zur Reinigung von CPAP-Geräten mit 10 klaren Schritten: Maske trennen, reinigen und trocknen, Schlauch waschen und trocknen sowie Befeuchterkammer leeren und reinigen. Anleitung für CPAP-Nutzer:innen zur sicheren Schlafapnoe-Therapie in der Schweiz.

Die regelmäßige Reinigung Ihres CPAP-Geräts (Continuous Positive Airway Pressure) ist essenziell, um eine …

Guter Schlaf ist keine Glückssache, sondern das Ergebnis bewusster Gewohnheiten und einer durchdachten …

Jeden Morgen dasselbe: Der Wecker klingelt, aber das Aufstehen fühlt sich an wie …

In der modernen Schweiz sind LED-Lichter aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Von …

Undichtigkeiten bei CPAP-Masken sind nicht nur störend, sondern können auch den Therapieerfolg beeinträchtigen. …

Die CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) ist eine bewährte Standardbehandlung bei obstruktiver Schlafapnoe. …

Visualisierung typischer Schlafprobleme bei Schichtarbeit: von Schlaflosigkeit und unzureichendem Tiefschlaf bis zur Verschlechterung von Schlafapnoe-Symptomen und möglicher Befreiung von Nachtdiensten. Keyword: Schlafprobleme Schichtarbeit.

Kurz­zusammenfassung: Schichtarbeit & Schlaf Schichtarbeit stört den zirkadianen Rhythmus und erhöht langfristig Risiken …

Ein kleines Stofftier liegt entspannt auf einer Matratze neben einem Kopfkissen. Die Szene wirkt ruhig und kindlich – ideal für Themen rund um gesunden Schlaf bei Kindern. Auch in der Schlaf Schweiz Beratung spielt die Schlafumgebung eine wichtige Rolle.

Die Bedeutung der Matratze bei Schlafapnoe wird häufig unterschätzt, zu Unrecht. Denn neben …

Eine Halskrause zum Schlafen kann bei verschiedenen Beschwerden eine Unterstützung bieten – von …

Frau im Krankenhausbett mit BiPAP-Maske, die an ein Atemgerät angeschlossen ist zur Unterstützung der Atmung.

Kurz-Zusammenfassung BiPAP („Bilevel Positive Airway Pressure“) bietet zwei Druckniveaus: höheren beim Einatmen, niedrigeren …

Ein Mann fasst sich mit schmerzverzerrtem Gesicht an seinen Nacken, während er leicht nach vorne gebeugt ist. Dieses Bild symbolisiert die häufigen Beschwerden von Nackenschmerzen, die durch Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen hervorgerufen werden.

Zusammenfassung: Nackenschmerzen nach dem Schlafen Nackenschmerzen nach dem Schlafen sind weit verbreitet und …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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