Ihr Ratgeber für besseren Schlaf
Zusammenfassung Luzides Träumen bedeutet, dass man im Traum erkennt, dass man träumt und …
Viele Menschen in der Schweiz kämpfen mit schlechtem Schlaf und suchen nach praktischen …
Müdigkeit in der Schwangerschaft ist für viele werdende Mütter in der Schweiz eine …
Kurzübersicht: Vitamin D & Schlafapnoe OSA bleibt Primärdiagnose: CPAP oder Protrusionsschiene sind Standard: Vitamin …
Zusammenfassung: Natürliche Schlafmittel 2025 Erstlinie: Schlafhygiene & kognitive Verhaltenstherapie (CBT‑I). Pflanzlich: Baldrian/Hopfen, Passionsblume, …
Millionen von Menschen leiden unter Einschlafproblemen – eine Herausforderung, die auch das Militär …
Zusammenfassung: wirken Nasenpflaster gegen Schnarchen? Externe Nasendilatatoren (z. B. Nasenpflaster) erweitern die vordere …
Kurzüberblick Top-Ursachen: Schlafmangel/-qualität, Schlafapnoe/Schnarchen, Vitamin-/Mineralmangel (Eisen, B12, D), Bewegungsmangel, Stress/Depression/Angst, hormonelle Störungen (v. …
Schnarchen Sie laut? Fühlen Sie sich trotz ausreichend Schlaf müde? Haben Angehörige bemerkt, …
Ein Oberbett, auch als Zudecke oder Duvet bekannt, ist ein essentieller Bestandteil unserer …
Zusammenfassung: Hypersomnie Hypersomnie = übermässiges Schlafbedürfnis & ausgeprägte Tagesschläfrigkeit trotz scheinbar ausreichendem Nachtschlaf. …
Kurzübersicht: Hormone & Müdigkeit – was hilft sofort? Rhythmus: regelmässige Bett-/Aufstehzeiten; Abendroutine ohne …
Noch Fragen?
Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.
Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?
Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.
Welche Schlafprobleme können mit SleepLab behandelt werden?
Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.
Wie sicher und zuverlässig sind die Schlafmessungen zu Hause?
Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.
Werden die Therapiekosten von der Krankenkasse übernommen?
Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation.
Bereit für besseren Schlaf?
Sie erhalten innerhalb von 24h eine Rückmeldung
Medizinischer Review-Prozess
Unsere medizinischen Inhalte werden vor jeder Veröffentlichung von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten geprüft. So stellen wir sicher, dass alle Informationen wissenschaftlich fundiert und klinisch relevant sind.
Richtlinien der Redaktion
Unsere redaktionellen Standards garantieren Qualität, Transparenz und Aktualität. Alle Beiträge entstehen nach klar definierten journalistischen und wissenschaftlichen Kriterien.
