Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Gähnen ist ein natürlicher Reflex, den jeder Mensch kennt. Doch wenn das Gähnen …

Ein Blutzuckermessgerät und Insulin gehören für viele Menschen mit Diabetes zum Alltag. Studien zeigen, dass Schlafapnoe den Blutzuckerspiegel beeinflussen und das Diabetes-Risiko erhöhen kann. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann helfen, Folgeerkrankungen zu vermeiden.

Diabetes mellitus und Schlafapnoe sind zwei weit verbreitete Erkrankungen, und sie treten häufiger …

In den letzten Jahren taucht ein Begriff immer häufiger in der Werbung für …

Eine Schreibmaschine mit dem eingelegten Papier 'Artificial Intelligence' – ein Hinweis auf den Einsatz von KI in der Schlafmedizin zur Verbesserung der Schlafanalyse.

Die Schlafmedizin steht vor einem bedeutenden Wandel. Moderne Technologien wie die künstliche Intelligenz …

Strategie-Übersicht bei Einschlafproblemen mit Tipps wie Abendritual, Gedanken notieren und Schlafumgebung verbessern – für Menschen mit Einschlafproblemen in der Schweiz.

Kurzüberblick: Einschlafprobleme: häufig Stress, Licht am Abend, Koffein/Alkohol, ungünstige Schlafumgebung Schlafhygiene & feste …

Heulender Wolf bei Sonnenaufgang, Symbol für die Wolfsstunde und nächtliches Aufwachen.

Die sogenannte Wolfsstunde, die oft zwischen 3 und 4 Uhr morgens liegt, ist …

Wenn Patienten mit schweren Schlafapnoe-Symptomen oder komplexen Atmungsstörungen eine BiPAP-Therapie benötigen, aber keine …

Videospiele sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken – doch ihre Auswirkungen auf …

Ein Nackenkissen soll für erholsamen Schlaf und entspannte Nackenmuskeln sorgen – doch viele …

Viele Menschen schwören auf ein Glas warmes Wasser vor dem Schlafen. Diese einfache …

Infografik in Form einer Kette mit zehn Gliedern – jeweils ein Schlaftipp: u. a. regelmässige Schlafzeiten, reduzierte Bildschirmzeit, Bewegung, Ernährung und mentale Ruhe. SleepLab gibt praxisnahe Tipps für besseren Schlaf in der Schweiz.

Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Leider haben …

Kurzübersicht: Schlafhilfen im Überblick Pflanzliche Mittel wie Baldrian oder Lavendel können die Einschlafzeit …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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