Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Ein Besuch im Schlaflabor kann entscheidend sein für die Diagnose und Behandlung von …

Grafik mit dem Titel „Chronotypen und Schlafverhalten“. Vier Chronotypen werden in einem Koordinatensystem dargestellt: Eule (spät aktiv, tiefer Schlaf), Lerche (früh aktiv, tiefer Schlaf), Delfin (spät aktiv, leichter Schlaf), Bär (früh aktiv, leichter Schlaf). Die Achsen zeigen Aktivitätszeitpunkt (früh/spät) und Schlafqualität (leicht/tief).

Kurzüberblick Chronotyp = innere Uhr (zirkadiane Rhythmen), genetisch mitgeprägt; bestimmt bevorzugte Schlaf-/Wachzeiten. Praxis-Typen: …

Eine saubere Bettdecke ist entscheidend für gesunden Schlaf und Hygiene im Schlafzimmer. Viele …

Nächtliche Wadenschmerzen: Ein weit verbreitetes Problem Plötzliche, stechende Schmerzen in der Wade mitten …

Nightmares can be distressing, but are usually harmless – but when do they …

Eine KPAP-Maschine – der Begriff steht für «Kontinuierlicher Positiver Atemwegsdruck» – ist ein …

Moderne CPAP-Nasenmaske auf grauem Hintergrund, bereit für die Schlafapnoe-Therapie.

Zusammenfassung CPAP ist die Standardtherapie bei obstruktiver Schlafapnoe, wird jedoch nicht von allen …

Kurzübersicht: CPAP und BiPAP sind etablierte Therapien bei Schlafapnoe, unterscheiden sich jedoch in …

Plötzlich übermannt Sie die Müdigkeit – mitten im Meeting, beim Autofahren oder während …

Kuscheln vor dem Schlafengehen ist mehr als nur ein romantisches Ritual. Die körperliche …

Kurzzusammenfassung: Verstellbare Betten bieten älteren Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen Komfort und therapeutischen Nutzen. …

Grafik zeigt 8 mögliche Ursachen für Wadenkrämpfe nachts – darunter Flüssigkeitsmangel, Elektrolytstörungen, Schwangerschaft und Schlafposition. Relevantes Thema für Betroffene in der Schweiz.

Kurzüberblick: Nächtliche Wadenkrämpfe sind meist harmlos, entstehen aber häufig durch Überlastung, Flüssigkeits- und …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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