Ihr Ratgeber für besseren Schlaf
Eine CPAP-Verordnung ist oft der erste Schritt zu erholsamem Schlaf für Menschen mit …
Orthopnoe bezeichnet die Atemnot, die auftritt, wenn eine Person flach liegt. Betroffene haben …
Was sind Schnarchstreifen und wie sollen sie wirken? Schnarchstreifen sind kleine Pflaster, die …
Kurzüberblick: Atemtechniken zum Einschlafen Langsames, regelmässiges Atmen beruhigt das Nervensystem und senkt Puls …
Schlaf ist ein universelles Grundbedürfnis, aber die Art und Weise, wie Menschen schlafen, …
Der REM-Schlaf, auch bekannt als Rapid Eye Movement-Schlaf, ist eine der bedeutendsten und …
Kurzübersicht: Blaulichtfilter und Schlaf Blaulicht hemmt die Melatoninproduktion und verzögert das Einschlafen (4). …
Schlafapnoe ist mehr als nur Schnarchen oder eine schlechte Schlafqualität, sie kann schwere …
Endlich Wochenende – für viele Menschen bedeutet das: die Weckerklingel stumm schalten und …
Kurzüberblick Gelegentliches Schwitzen im Schlaf ist meist harmlos. Häufige Ursachen: hormonelle Veränderungen, Infektionen, …
Die Schlafposition beeinflusst massgeblich die Qualität unserer nächtlichen Erholung. Während wir durchschnittlich ein …
Kurzüberblick Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson senkt körperliche Anspannung durch gezieltes Anspannen‑und‑Loslassen …
Noch Fragen?
Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.
Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?
Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.
Welche Schlafprobleme können mit SleepLab behandelt werden?
Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.
Wie sicher und zuverlässig sind die Schlafmessungen zu Hause?
Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.
Werden die Therapiekosten von der Krankenkasse übernommen?
Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation.
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Medizinischer Review-Prozess
Unsere medizinischen Inhalte werden vor jeder Veröffentlichung von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten geprüft. So stellen wir sicher, dass alle Informationen wissenschaftlich fundiert und klinisch relevant sind.
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