Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Moderne CPAP-Nasenmaske auf grauem Hintergrund, bereit für die Schlafapnoe-Therapie.

Zusammenfassung CPAP ist die Standardtherapie bei obstruktiver Schlafapnoe, wird jedoch nicht von allen …

Ein junger Mann liegt entspannt auf einer grünen Wiese, trägt ein Basketballtrikot und hat die Augen geschlossen. Neben ihm liegt eine Kamera – ein Moment der Ruhe zwischen Sport und Fotografie. Solche Pausen sind essenziell für die Regeneration und damit auch ein Thema in der Schlaf Schweiz Beratung.

Schlafapnoe ist eine ernstzunehmende Erkrankung, bei der es im Schlaf zu wiederholten Atemaussetzern …

Visualisierung typischer Schlafprobleme bei Schichtarbeit: von Schlaflosigkeit und unzureichendem Tiefschlaf bis zur Verschlechterung von Schlafapnoe-Symptomen und möglicher Befreiung von Nachtdiensten. Keyword: Schlafprobleme Schichtarbeit.

Kurz­zusammenfassung: Schichtarbeit & Schlaf Schichtarbeit stört den zirkadianen Rhythmus und erhöht langfristig Risiken …

L-Arginin, eine semi-essenzielle Aminosäure, hat in den letzten Jahren als natürliche Schlafhilfe Aufmerksamkeit …

Was ist Magnolienrinde? Magnolienrinde (Magnolia officinalis) ist ein traditionelles Heilmittel aus der Rinde …

Übersichtsgrafik von SleepLab mit Vor- und Nachteilen der CPAP-Therapie. Vorteile: bessere Schlafqualität, weniger Atemaussetzer, reduzierte Tagesmüdigkeit. Nachteile: trockene Nase, Druckstellen, Luft im Magen, Einschlafprobleme. Zwei Spalten mit Icons und Häkchen- bzw. Kreuzsymbol auf dunkelblauem Hintergrund. Thema: CPAP-Nebenwirkungen in der Schweiz.

Die CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) ist die bewährteste Methode zur Behandlung von …

Frau hält sich im Bett genervt die Ohren zu, während ihr Partner schnarcht. Schnarchen kann eine Ursache für Schlafstörungen sein und sollte diagnostiziert werden.

Zusammenfassung Schnarchen entsteht durch Vibrationen von Weichteilen im Rachen bei verengten Atemwegen. Häufige …

Für Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe ist die CPAP-Therapie oft der Schlüssel zu erholsamem …

Lavendel gilt seit Jahrhunderten als bewährtes Hausmittel für besseren Schlaf. Doch in den …

Ein Mann mit dunklen Haaren und Brille hält sich die Schläfen und scheint unter Kopfschmerzen oder Migräne zu leiden. Er trägt ein Jeanshemd und sitzt in einem hellen Raum mit verschwommenem Hintergrund.

Migräne ist eine komplexe neurologische Erkrankung, die durch verschiedene Faktoren wie Stress, hormonelle …

Eine Frau greift sich mit der Hand an den schmerzenden Nacken, was auf chronische Schmerzen hindeutet. Schlafapnoe kann durch Schlafmangel und Sauerstoffmangel das Schmerzempfinden verstärken, insbesondere bei Verspannungen oder Fibromyalgie.

Chronische Schmerzen und Schlafstörungen sind oft eng miteinander verknüpft – ein Kreislauf, der …

Junge Frau mit Schlafsensoren während einer Schlafanalyse im Schlaflabor im Bett liegend

Ein Termin im Schlaflabor kann für viele Menschen eine Herausforderung darstellen. Besonders wenn …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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