Ihr Ratgeber für besseren Schlaf
Kurzüberblick: Optimale Schlafdauer Die meisten Erwachsenen fahren mit 7-9 Stunden pro Nacht am …
Die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt für das erste Kopfkissen beschäftigt viele Eltern. …
Kurz zusammengefasst: Babys beginnen meist zwischen dem 5. und 6. Monat, ihre Schlafzyklen …
Cortisol wird oft als «Stresshormon» bezeichnet und spielt eine zentrale Rolle bei der …
Wenn Cortison den Schlaf raubt Cortison-Medikamente sind hochwirksame Arzneimittel, die bei vielen Erkrankungen …
Wer morgens mit Kopfschmerzen aufwacht, startet bereits belastet in den Tag. Diese frühmorgendlichen …
Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) während des Schlafs ist ein wichtiger Indikator für die Qualität …
Das nächtliche Einschlafen der Hände ist ein häufiges Phänomen, das viele Menschen aus …
Schlafprobleme betreffen viele Menschen in der Schweiz – von gelegentlichen Einschlafproblemen bis hin …
Der Muskelaufbau findet nicht nur im Fitnessstudio statt. Während wir schlafen, arbeitet unser …
Kurzüberblick Eisenmangel ist eine häufige Ursache für anhaltende Müdigkeit. Er kann Konzentrationsprobleme, Leistungseinbussen …
Viele Menschen kennen das Problem: Der Tag war anstrengend, man fühlt sich erschöpft, …
Noch Fragen?
Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.
Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?
Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.
Welche Schlafprobleme können mit SleepLab behandelt werden?
Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.
Wie sicher und zuverlässig sind die Schlafmessungen zu Hause?
Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.
Werden die Therapiekosten von der Krankenkasse übernommen?
Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation.
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Medizinischer Review-Prozess
Unsere medizinischen Inhalte werden vor jeder Veröffentlichung von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten geprüft. So stellen wir sicher, dass alle Informationen wissenschaftlich fundiert und klinisch relevant sind.
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