Ihr Ratgeber für besseren Schlaf
Die Frage, ob man Socken beim Schlafen tragen soll, spaltet die Gemüter. Während …
Die Vorstellung, sich buchstäblich «gesund schlafen» zu können, klingt fast zu schön, um …
Zusammenfassung: Natürliche Schlafmittel 2025 Erstlinie: Schlafhygiene & kognitive Verhaltenstherapie (CBT‑I). Pflanzlich: Baldrian/Hopfen, Passionsblume, …
Kurzübersicht: Vorteile & Nachteile des Nacktschlafens Bessere Temperaturkontrolle: fördert Einschlafen & Tiefschlaf. Gesündere …
Was ist Jetlag und wie kann man ihn vermeiden? Kurz‑Zusammenfassung Vorbereiten: Schlafzeiten je …
Ihr Kopfkissen ist mehr als nur ein bequemer Schlafbegleiter – es beeinflusst massgeblich …
Schlafprobleme sind in der Schweiz weit verbreitet. Etwa jede dritte Person leidet gelegentlich …
Das Schlafen auf dem Boden gewinnt in der westlichen Welt zunehmend an Aufmerksamkeit, …
Eine gute Schlafqualität ist essenziell für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In der …
Die CPAP-Therapie ist eine bewährte Behandlung für obstruktive Schlafapnoe, doch die tägliche Reinigung …
«Sleep artinya» ist ein Suchbegriff, der die indonesische Übersetzung des englischen Wortes «sleep» …
Schlafprobleme betreffen Millionen von Menschen weltweit, und viele suchen nach natürlichen Wegen, ihre …
Wie funktioniert die Schlafmessung zu Hause?
Im kostenlosen Informationsgespräch erfahren Sie Ablauf und Kosten. Im Erstgespräch per Video bespricht der Arzt oder die Ärztin mit Ihnen Ihre Beschwerden und klärt, ob eine Messung zu Hause sinnvoll ist. Danach erhalten Sie das Messgerät per Post und tragen es eine Nacht lang. Der Arzt oder die Ärztin wertet die Messung aus. Sie erhalten einen schriftlichen Befund und eine Empfehlung zum weiteren Vorgehen.
Für welche Beschwerden eignet sich die Messung zu Hause?
Die Messung zu Hause eignet sich zur Abklärung eines Verdachts auf eine schlafbezogene Atmungsstörung wie Schlafapnoe, zum Beispiel bei lautem Schnarchen, beobachteten Atemaussetzern oder starker Tagesmüdigkeit. Für andere Schlafstörungen, zum Beispiel Narkolepsie oder das Restless-Legs-Syndrom, braucht es eine Abklärung bei einer Fachperson oder im Schlaflabor. Der Arzt oder die Ärztin sagt Ihnen, wenn das bei Ihnen der Fall ist.
Ersetzt die Messung zu Hause das Schlaflabor?
Nein. Die Messung zu Hause eignet sich zur Abklärung eines Verdachts auf Schlafapnoe. Sie ersetzt keine Untersuchung im Schlaflabor. Ob weitere Abklärungen nötig sind, beurteilt der Arzt oder die Ärztin.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Welche ärztlichen Leistungen über die Grundversicherung abgerechnet werden können und welche Kosten Sie selbst tragen, erfahren Sie vorab im kostenlosen Informationsgespräch. Bei Leistungen der Grundversicherung gelten Franchise und Selbstbehalt.
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So entstehen unsere Ratgeberartikel
Die Artikel im Ratgeber informieren allgemein über Schlaf und Schlafstörungen und ersetzen keine ärztliche Abklärung. Wie sie entstehen, erfahren Sie hier.
Kostenloses Informationsgespräch
Im kostenlosen Informationsgespräch erklären wir Ihnen Ablauf und Kosten der Schlafmessung zu Hause. Das Gespräch ist keine ärztliche Beratung. Medizinische Fragen bespricht der Arzt oder die Ärztin mit Ihnen im ärztlichen Gespräch.
