Ihr Ratgeber für besseren Schlaf
Die Angst vor Schlaflosigkeit kann zu einem Teufelskreis werden: Je mehr Sie sich …
Zusammenfassung: Hypersomnie Hypersomnie = übermässiges Schlafbedürfnis & ausgeprägte Tagesschläfrigkeit trotz scheinbar ausreichendem Nachtschlaf. …
Was sind Gelbfilter-Brillen? Gelbfilter-Brillen, auch als Blaulichtbrillen bekannt, sind Sehhilfen mit speziellen Gläsern, …
Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) während des Schlafs ist ein wichtiger Indikator für die Qualität …
Zusammenfassung: Somniloquie auf einen Blick Somniloquie bezeichnet das unwillkürliche Sprechen im Schlaf und …
Wann sollten Sie ins Bett gehen, um morgens ausgeruht aufzuwachen? Diese Frage beschäftigt …
Kurzübersicht: Geräusche und Schlaf Negativer Lärm wie Verkehr oder Sirenen erhöht Stresshormone und …
Zusammenfassung: CPAP bei Schlafapnoe Goldstandard bei obstruktiver Schlafapnoe: hält die Atemwege mit Überdruck …
Kurzzusammenfassung: Warum macht die Sonne müde? Hauptgründe sind Flüssigkeitsverlust, Temperaturregulation, körperliche Aktivität und …
Kurzüberblick: Schlaf und Angst verstärken sich gegenseitig (Teufelskreis) Schlafmangel: stärkere Amygdala‑Reaktion, mehr Stresshormone, …
Kurzüberblick OSAS = Obstruktives Schlafapnoe-Syndrom mit wiederholten Atemaussetzern im Schlaf. Häufige Symptome: lautes …
Jeden Morgen dasselbe: Der Wecker klingelt, aber das Aufstehen fühlt sich an wie …
Noch Fragen?
Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.
Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?
Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.
Welche Schlafprobleme können mit SleepLab behandelt werden?
Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.
Wie sicher und zuverlässig sind die Schlafmessungen zu Hause?
Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.
Werden die Therapiekosten von der Krankenkasse übernommen?
Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation.
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Medizinischer Review-Prozess
Unsere medizinischen Inhalte werden vor jeder Veröffentlichung von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten geprüft. So stellen wir sicher, dass alle Informationen wissenschaftlich fundiert und klinisch relevant sind.
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