Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Ein Blutzuckermessgerät und Insulin gehören für viele Menschen mit Diabetes zum Alltag. Studien zeigen, dass Schlafapnoe den Blutzuckerspiegel beeinflussen und das Diabetes-Risiko erhöhen kann. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann helfen, Folgeerkrankungen zu vermeiden.

Diabetes mellitus und Schlafapnoe sind zwei weit verbreitete Erkrankungen, und sie treten häufiger …

Wenn Patienten mit schweren Schlafapnoe-Symptomen oder komplexen Atmungsstörungen eine BiPAP-Therapie benötigen, aber keine …

Sie schlafen acht Stunden oder mehr, wachen aber dennoch erschöpft auf? Ständige Müdigkeit …

Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) während des Schlafs ist ein wichtiger Indikator für die Qualität …

Nächtliches Schwitzen kennen viele Menschen – gelegentlich aufgrund warmer Temperaturen oder zu dicker …

Nahaufnahme eines entspannten Gesichts mit EEG-Daten zur Schlafanalyse im Hintergrund

Schlafstörungen sind weit verbreitet und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Viele Menschen …

Endlich Wochenende – für viele Menschen bedeutet das: die Weckerklingel stumm schalten und …

Infografik in Form einer Kette mit zehn Gliedern – jeweils ein Schlaftipp: u. a. regelmässige Schlafzeiten, reduzierte Bildschirmzeit, Bewegung, Ernährung und mentale Ruhe. SleepLab gibt praxisnahe Tipps für besseren Schlaf in der Schweiz.

Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Leider haben …

Viele Menschen fragen sich, ob sie Fischöl abends einnehmen können oder ob dies …

Heulender Wolf bei Sonnenaufgang, Symbol für die Wolfsstunde und nächtliches Aufwachen.

Die sogenannte Wolfsstunde, die oft zwischen 3 und 4 Uhr morgens liegt, ist …

Grafik zeigt 8 mögliche Ursachen für Wadenkrämpfe nachts – darunter Flüssigkeitsmangel, Elektrolytstörungen, Schwangerschaft und Schlafposition. Relevantes Thema für Betroffene in der Schweiz.

Kurzüberblick: Nächtliche Wadenkrämpfe sind meist harmlos, entstehen aber häufig durch Überlastung, Flüssigkeits- und …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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