Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Gähnen ist ein natürlicher Reflex, den jeder Mensch kennt. Doch wenn das Gähnen …

Wenn Sie nach einer Nacht plötzlich 14 Stunden geschlafen haben, fragen Sie sich …

Matcha erfreut sich auch in der Schweiz wachsender Beliebtheit – nicht nur als …

Kurzzusammenfassung: Warum macht die Sonne müde? Hauptgründe sind Flüssigkeitsverlust, Temperaturregulation, körperliche Aktivität und …

Soziale Medien sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch was passiert, wenn …

Schlafstörungen betreffen in der Schweiz etwa 25-30% der Bevölkerung und können das tägliche …

Ein erholsamer Schlaf beginnt mit der richtigen Ausrüstung – und das Kissen spielt …

Infografik von SleepLab zeigt sieben Strategien zur Bekämpfung von Müdigkeit in der Schwangerschaft: Schlafpausen einlegen, gesunde Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, ausreichende Hydration, Stressreduktion, eisenreiche Ernährung und Verbesserung der Schlafhygiene. Grafisch unterstützt durch passende Icons.

Müdigkeit in der Schwangerschaft ist für viele werdende Mütter in der Schweiz eine …

APAP steht für «Automatic Positive Airway Pressure» und beschreibt ein intelligentes Beatmungsgerät zur …

Grafik zeigt drei Vorteile der Seitenlage bei CPAP-Therapie: weniger Atemaussetzer, reduziertes Schnarchen und geringerer Druck auf den Brustkorb. Links steht „Seitenlage“, von dort führen Linien zu den nummerierten Vorteilen. SleepLab-Logo oben links.

Die CPAP-Therapie ist eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von Schlafapnoe und sorgt …

Jeden Morgen dasselbe: Der Wecker klingelt, aber das Aufstehen fühlt sich an wie …

Sie schlafen acht Stunden oder mehr, wachen aber dennoch erschöpft auf? Ständige Müdigkeit …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

Bereit für besseren Schlaf?

Sie erhalten innerhalb von 24h eine Rückmeldung

Medizinischer Review-Prozess

Unsere medizinischen Inhalte werden vor jeder Veröffentlichung von erfahrenen Ärztinnen und Ärzten geprüft. So stellen wir sicher, dass alle Informationen wissenschaftlich fundiert und klinisch relevant sind.

Richtlinien der Redaktion

Unsere redaktionellen Standards garantieren Qualität, Transparenz und Aktualität. Alle Beiträge entstehen nach klar definierten journalistischen und wissenschaftlichen Kriterien.