Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Visualisierung der Folgen von Schlafmangel auf Konzentration, Gedächtnis, körperliche Gesundheit und emotionale Stabilität – wichtiges Thema für Betroffene mit Schlafproblemen in der Schweiz.

Kurzübersicht: Schlafmangel und kognitive Leistungsfähigkeit Schon eine Nacht mit wenig Schlaf kann Konzentration …

Die Vorstellung, sich buchstäblich «gesund schlafen» zu können, klingt fast zu schön, um …

Jeder kennt diese Tage: Die Müdigkeit sitzt tief in den Knochen, die Couch …

Vergleichstabelle mit Funktion, Vorteilen, Nachteilen und Wirksamkeit von vier Anti-Schnarch-Hilfsmitteln: Protrusionsschienen, Nasendilatatoren, Anti-Rücken-Westen und Mundverschlüsse – übersichtlich nebeneinandergestellt.

Zusammenfassung: Hilfsmittel gegen Schnarchen Wirksamkeit haengt von der Ursache ab (Nase, Rachen, Lage, …

Das Bild zeigt eine ältere Frau, die erschöpft wirkt, mit geschlossenen Augen und einer Hand, die ihre Stirn hält. Dies könnte Müdigkeit oder Erschöpfung symbolisieren, möglicherweise im Zusammenhang mit hormonellen Veränderungen oder einer Schilddrüsenerkrankung.

Kurzüberblick Müdigkeit in den Wechseljahren entsteht häufig durch hormonelle Schwankungen (Östrogen, Progesteron), Schlafstörungen …

Die 6-Monats-Schlafregression verstehen Wenn Ihr Baby mit etwa 6 Monaten plötzlich wieder häufiger …

Übersicht zu den Pros und Cons einer Protrusionsschiene bei Schlafapnoe: geräuschlos, komfortabel und mobil – aber potenziell mit Nebenwirkungen wie Kieferschmerzen oder Mundtrockenheit. Keyword: Protrusionsschiene Erfahrungen.

Kurzüberblick: Protrusionsschiene Indikation: leichte bis mittelschwere Schlafapnoe, Maskenintoleranz bei CPAP. Wirkung: Vorverlagerung des …

Das Beziehen einer Bettdecke kann zu einer frustrierenden Aufgabe werden, besonders wenn sich …

Darstellung der Vorteile eines mobilen Schlaflabors zu Hause: Komfort, einfache Installation und realistische Daten. Besonders geeignet für eine natürliche Schlafumgebung. Keyword: mobiles Schlaflabor.

Kurzübersicht: Schlaflabor vs. mobiles Schlaflabor zu Hause Erste Nacht: ungewohnt, aber nach Aufklärung …

Eine Frau mit leicht geöffnetem Mund blickt unter einem weißen Tuch hervor – ein Symbol für Atemgewohnheiten im Schlaf. Die Mundatmung kann die Schlafqualität beeinträchtigen und das Risiko für Schnarchen oder Schlafapnoe erhöhen.

Viele Menschen atmen unbewusst durch den Mund – insbesondere nachts. Während dies auf …

Viele CPAP-Anwender sind verunsichert, wenn es um die Wahl des richtigen Wassers für …

Frau im Krankenhausbett mit BiPAP-Maske, die an ein Atemgerät angeschlossen ist zur Unterstützung der Atmung.

Kurz-Zusammenfassung BiPAP („Bilevel Positive Airway Pressure“) bietet zwei Druckniveaus: höheren beim Einatmen, niedrigeren …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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