Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Viele Menschen bemerken es erst, wenn bereits Beschwerden auftreten: Zu trockene Luft im …

Warum Podcasts beim Einschlafen helfen können Millionen von Menschen kämpfen täglich mit dem …

Vergleichende Darstellung der Pros und Cons einer Schlafapnoe-Operation: Vorteile wie verbesserte Schlafqualität und Wegfall der CPAP-Maske stehen Risiken wie Schmerzen, Sprachproblemen und Infektionen gegenüber. Ideal zur Entscheidungshilfe für Patient:innen in der Schweiz.

Schlafapnoe kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und das Risiko für ernsthafte gesundheitliche Folgen …

Elegantes, modernes Schlafzimmer bei Nacht mit luxuriösem Kronleuchter und einer großen Fensterfront, durch die eine Skyline mit beleuchteten Hochhäusern zu sehen ist. Ein großes, gemütliches Bett steht zentral, umgeben von stilvollen Möbeln, Pflanzen und weicher Beleuchtung, die eine warme, entspannende Atmosphäre schafft.

Zusammenfassung: Welche Rolle spielt die Matratze? Die Matratze beeinflusst Druckentlastung, Wirbelsäulenstellung und Mikro-Aufwachreaktionen …

Viele Menschen suchen nach natürlichen Alternativen zu verschreibungspflichtigen Schlafmitteln. Die Baldrianwurzel (Valeriana officinalis) …

Übersichtsgrafik von SleepLab mit Vor- und Nachteilen der CPAP-Therapie. Vorteile: bessere Schlafqualität, weniger Atemaussetzer, reduzierte Tagesmüdigkeit. Nachteile: trockene Nase, Druckstellen, Luft im Magen, Einschlafprobleme. Zwei Spalten mit Icons und Häkchen- bzw. Kreuzsymbol auf dunkelblauem Hintergrund. Thema: CPAP-Nebenwirkungen in der Schweiz.

Die CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) ist die bewährteste Methode zur Behandlung von …

Erschöpfte Eltern sitzen im Kinderzimmer mit ihrem Baby. Die Mutter hält das Baby, während der Vater daneben schläft. Dieses Bild symbolisiert den Schlafmangel, den viele Eltern in den ersten Monaten mit ihrem Baby erleben.

Die Geburt eines Babys ist ein wundervolles Ereignis, doch der Schlafmangel, der in …

Mann schnarcht in einem bequemen Bett in einem blauen Schlafanzug. Schnarchen kann die Schlafqualität beeinträchtigen und sollte durch eine Schlafanalyse untersucht werden.

Schnarchen kann die Schlafqualität erheblich beeinträchtigen und sollte ernst genommen werden, vor allem, …

Ein Oberbett, auch als Zudecke oder Duvet bekannt, ist ein essentieller Bestandteil unserer …

Was ist die Schlafbeere? Die Schlafbeere, wissenschaftlich als Withania somnifera bekannt und häufig …

Grüner Tee gilt als gesundes Getränk mit vielen positiven Eigenschaften. Doch wie wirkt …

Narkolepsie ist eine chronische neurologische Erkrankung, die durch übermässige Tagesmüdigkeit und plötzliche Schlafanfälle …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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