Ihr Ratgeber für besseren Schlaf

Nahaufnahme eines entspannten Gesichts mit EEG-Daten zur Schlafanalyse im Hintergrund

Schlafstörungen sind weit verbreitet und können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Viele Menschen …

Die Frage nach dem richtigen Zeitpunkt für das erste Kopfkissen beschäftigt viele Eltern. …

Viele Menschen mit Schlafapnoe sind auf ihre CPAP-Geräte angewiesen – Tag für Tag, …

Yoga ist eine bewährte Praxis zur Förderung von Entspannung und besserem Schlaf. Für …

Etwa ein Drittel aller Menschen kennt das Problem: Man wacht morgens mit steifen, …

Das Paradox kennen viele: Man ist hundemüde, legt sich ins Bett und dann …

Übersichtsgrafik von SleepLab mit Vor- und Nachteilen der CPAP-Therapie. Vorteile: bessere Schlafqualität, weniger Atemaussetzer, reduzierte Tagesmüdigkeit. Nachteile: trockene Nase, Druckstellen, Luft im Magen, Einschlafprobleme. Zwei Spalten mit Icons und Häkchen- bzw. Kreuzsymbol auf dunkelblauem Hintergrund. Thema: CPAP-Nebenwirkungen in der Schweiz.

Die CPAP-Therapie (Continuous Positive Airway Pressure) ist die bewährteste Methode zur Behandlung von …

Mann liegt auf der Seite im Bett und trägt eine CPAP-Maske zur Behandlung von Schlafapnoe. Im Hintergrund ist ein CPAP-Gerät zu sehen.

Schlafapnoe ist eine weit verbreitete Schlafstörung, bei der die Atmung während des Schlafs …

Was bedeutet Hypopnoe? Eine Hypopnoe beschreibt eine teilweise Verringerung des Luftstroms während des …

Schlafmedizin in der Schweiz verständlich erklärt: Von der Schlafanalyse zu Hause über die Diagnose bis zur individuellen Therapie und Überwachung der Schlafqualität – in fünf aufeinanderfolgenden Schritten.

Kurzübersicht: Schlafmedizin Schlafmedizin ist ein interdisziplinäres Fachgebiet zur Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen. …

Übersicht zu Vorteilen und Risiken von Schlafmitteln während der Schwangerschaft. Vorteile wie schnelle Linderung stehen Risiken wie Fehlbildungen, Entwicklungsstörungen und begrenzter Sicherheit gegenüber. SleepLab zeigt medizinisch relevante Abwägungen für werdende Mütter.

Schwangerschaft ist eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit. Viele werdende Mütter erleben Veränderungen, …

Frau, die am Morgen aufwacht, streckt sich im Sonnenlicht. Ausdruck von guter Schlafqualität nach einer erholsamen Nacht. Schlaflabore wie SleepLab helfen Menschen in der Schweiz, ihren Schlaf zu verbessern und erholt aufzuwachen.

Licht spielt eine entscheidende Rolle für unsere Schlafqualität. Vor allem in den Abendstunden …

Noch Fragen?

Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Behandlung bei SleepLab beantworten wir in unseren FAQ.

Wie funktioniert das digitale Schlaflabor von SleepLab?

Unser digitales Schlaflabor ermöglicht es Ihnen, Schlafprobleme bequem von zu Hause aus zu analysieren und zu behandeln. Nach einem Online-Erstgespräch erhalten Sie ein mobiles Messgerät für eine Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung. Anschließend erstellen wir basierend auf den Ergebnissen einen individuellen Therapieplan.

Wir bieten Unterstützung bei einer Vielzahl von Schlafstörungen, einschließlich Ein- und Durchschlafproblemen, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom und anderen schlafbezogenen Erkrankungen. Unser interdisziplinäres Team entwickelt für Sie maßgeschneiderte Lösungen.

Unsere mobilen Messgeräte sind klinisch erprobt und liefern präzise Daten über Ihre Schlafqualität. Die Messungen erfolgen in Ihrer vertrauten Umgebung, was oft zu aussagekräftigeren Ergebnissen führt als in einem traditionellen Schlaflabor.

Ja, die Kosten der Arztgespräche und Therapie werden in der Regel von der Krankenkasse gedeckt – einen Teil der Gerätekosten müssen Patienten manchmal privat zuzahlen. Sie erhalten dann vorab eine Kostenindikation. 

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