Wie lange sollte ein 2-jähriges Kind schlafen?
Die Frage nach der optimalen Schlafdauer für 2-jährige Kinder beschäftigt viele Eltern täglich.
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Dr. Michael Breus hat sich als einer der bekanntesten Schlafexperten weltweit einen Namen
Das Schlafen auf dem Boden gewinnt in der westlichen Welt zunehmend an Aufmerksamkeit,
Kurzübersicht: CPAP und BiPAP sind etablierte Therapien bei Schlafapnoe, unterscheiden sich jedoch in
Viele Menschen erleben nächtliche Bewegungen, die sie selbst oder ihren Partner wach halten.
Gamma-Aminobuttersäure (GABA) gilt als wichtigster hemmender Neurotransmitter des Gehirns und spielt eine zentrale
Die Frage nach der optimalen Schlafrichtung beschäftigt viele Menschen, besonders wenn sie unter
Schlafprobleme betreffen Millionen von Menschen weltweit, und viele suchen nach natürlichen Wegen, ihre
Schlafprobleme gehören zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden in der Schweiz. Viele Menschen suchen nach

Kuscheln vor dem Schlafengehen ist mehr als nur ein romantisches Ritual. Die körperliche
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