SleepLab – Digitales Schlaflabor
St. Gallen
Wir bringen die komplette Schlafmessung zu Ihnen –für besseren Schlaf bequem von zu Hause.
Schlafprobleme in St. Gallen behandeln
St. Gallen, eine Stadt im Osten der Schweiz, bietet eine einzigartige Mischung aus urbanem Leben, kulturellen Angeboten und der Nähe zur Natur. Doch auch in einer so idyllischen Umgebung können beruflicher Stress, Alltagsbelastungen und gesundheitliche Probleme den Schlaf vieler Bewohner beeinträchtigen. Schlafprobleme sind weit verbreitet und können zu erheblichen Einschränkungen der Lebensqualität führen. Unser digitales Schlaflabor in St. Gallen bietet Ihnen eine zeitgemäße Schlafdiagnostik, die Sie bequem zu Hause durchführen können – ohne Klinikaufenthalt, aber mit persönlicher Betreuung durch unser erfahrenes Expertenteam. Wir helfen Ihnen, die Ursachen Ihrer Schlafprobleme zu identifizieren und individuelle Therapieansätze zu entwickeln.
Verkürzte Lebenserwartung
bei chronischem Schlafmangel
20% verkürzt
Geringere Produktivität durch schlechten Schlaf
30% geringer
Komfortabel von
zu Hause
Beratung durch Fachärzte
Diagnose, Beratung und Therapie
Flexible Schlafdiagnostik in St. Gallen – digital und bequem
Schlafstörungen haben viele Gesichter – von Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen bis hin zu Atemaussetzern oder Restless-Legs-Syndrom. Wenn Schlafstörungen unbehandelt bleiben, können sie ernsthafte gesundheitliche Konsequenzen haben, wie ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Depressionen. Unsere Schlafexperten in St. Gallen helfen Ihnen, die Ursachen Ihrer Schlafprobleme zu erkennen und gezielt zu behandeln. Wir bieten Ihnen eine umfassende Schlafanalyse an, die zu Hause durchgeführt wird – ohne den Stress eines Klinikaufenthaltes, aber mit derselben diagnostischen Qualität, die Sie von einem stationären Schlaflabor erwarten könnten.
So funktioniert
unser digitales Schlaflabor in St. Gallen
Termin Vereinbaren
Wählen Sie einfach online einen Termin für Ihr Erstgespräch aus. Ohne Wartezeiten und flexibel.
Erstgespräch online
In einem Videocall lernen Sie Ihren behandelnden Arzt kennen. Gemeinsam besprechen Sie Ihre Schlafprobleme und können Fragen stellen.
Schlafmessung zu Hause
Wir schicken Ihnen ein mobiles Messgerät zu und führen die Schlafmessung bequem bei Ihnen zu Hause durch – in Ihrer vertrauten Umgebung.
Auswertung & Therapie
Nach der Auswertung Ihrer Messdaten entwickeln wir einen maßgeschneiderten Therapieplan, der sich leicht von zu Hause umsetzen lässt.
Das Schlaflabor in St. Gallen: Modernste Technik für eine exakte Schlafanalyse
Unser Schlaflabor in St. Gallen setzt auf hochmoderne Technologien, um eine exakte Schlafanalyse durchzuführen und eine fundierte Diagnose zu ermöglichen. Ob umfassende Polysomnographie oder spezifische Tests für schlafbezogene Bewegungsstörungen – wir bieten Ihnen eine vollständige Untersuchung Ihrer Schlafgewohnheiten. Der Vorteil dabei: Die Analyse erfolgt in der gewohnten Umgebung Ihres Zuhauses, wodurch wir realistische Ergebnisse erzielen können.
Unsere tragbaren Geräte erfassen verschiedene körperliche Parameter wie Herzfrequenz, Atembewegungen und Sauerstoffsättigung. Die Daten werden von unseren spezialisierten Schlafmedizinern analysiert, um eine präzise Diagnose zu stellen und einen individuell abgestimmten Therapieplan zu entwickeln.
Von Insomnie über Schlafapnoe bis hin zu Restless-Legs-Syndrom – unsere Fachärzte in St. Gallen entwickeln maßgeschneiderte Behandlungspläne, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Dabei setzen wir auf eine vollständig digitale Betreuung, die Ihnen den Aufwand einer Übernachtung in einer Klinik erspart.
Lernen Sie unser Schlaflabor in Frauenfeld kennen oder entdecken Sie unser Schlaflabor in Rapperswil-Jona.
Schlafstörungen in St. Gallen behandeln: Ganzheitliche Therapieansätze, online verfügbar
Nach der Diagnose entwickeln wir eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Schlaftherapie. Unsere Schlafmedizin in St. Gallen kombiniert moderne Technologien mit bewährten Methoden, um Ihnen zu einem besseren Schlaf zu verhelfen. Dazu gehören unter anderem:
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Diese Therapie hilft Ihnen, negative Gedanken- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu ändern, um gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln. Besonders hilfreich bei stressbedingter Insomnie oder psychischen Ursachen.
Protrusionsschienen bei Schlafapnoe: Für Patienten mit Schlafapnoe bieten wir Protrusionsschienen an, die die Atemwege offenhalten und damit eine gute Alternative zu CPAP-Geräten darstellen.
Schlafhygiene-Training: Unsere Spezialisten in St. Gallen helfen Ihnen, bessere Schlafgewohnheiten zu entwickeln – von der Optimierung der Schlafumgebung bis hin zu einem regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus.
Entspannungstechniken: Progressive Muskelentspannung, Atemübungen und Meditation können helfen, den Körper auf den Schlaf vorzubereiten und Stress abzubauen. Diese Techniken lassen sich bequem über unsere Online-Plattform erlernen.
Unser interdisziplinäres Team aus Fachärzten und Schlafspezialisten in St. Gallen bietet Ihnen vollumfängliche Betreuung – von der Diagnose bis zur Nachsorge. Wir legen großen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung, die sowohl körperliche als auch psychische Faktoren berücksichtigt, um Ihre Schlafqualität langfristig zu verbessern. All dies geschieht bequem von zu Hause aus – ohne Anfahrten, ohne Klinikaufenthalt.
Das Zentrum für Schlafmedizin in St. Gallen: Ihre Vorteile, digital und flexibel
Unser Zentrum für Schlafmedizin in St. Gallen bietet Ihnen zahlreiche Vorteile, die klassische Schlafkliniken nicht bieten können:
Komfortable Diagnostik von zu Hause: Sie müssen Ihr gewohntes Umfeld nicht verlassen. Die Schlafanalyse erfolgt bequem in Ihrem eigenen Bett.
Maßgeschneiderte Betreuung: Unser Team arbeitet eng mit Ihnen zusammen, um die bestmögliche Therapie zu finden. Vom Erstgespräch über die Diagnosestellung bis zur Therapie – alles digital und flexibel.
Modernste Technologie: Wir nutzen fortschrittliche Technologien wie EEG, ENMG und Polysomnographie, um die Ursachen Ihrer Schlafstörungen präzise zu diagnostizieren.
Interdisziplinäre Zusammenarbeit: Unsere Spezialisten arbeiten eng mit Fachärzten aus den Bereichen Neurologie, Pneumologie und anderen Disziplinen zusammen, um eine umfassende Behandlung zu gewährleisten. Alles erfolgt online, mit minimalem Aufwand für Sie.
Ein wichtiger Bestandteil unseres Ansatzes ist die persönliche Begleitung durch unser Team, das Ihnen jederzeit für Fragen zur Verfügung steht. Unsere Fachärzte bieten Ihnen nicht nur die bestmögliche medizinische Betreuung, sondern schaffen auch eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Sie sich gut aufgehoben fühlen.
Schlaflabor in St. Gallen: Ihre Schlafanalyse von zu Hause
Unser Schlaflabor in St. Gallen ist ein zentraler Bestandteil der Schlafdiagnostik. Hier werden umfassende Untersuchungen durchgeführt, um Ihre Schlafprobleme genau zu identifizieren. Besonderer Wert wird dabei auf den natürlichen Schlafkomfort gelegt, der durch die Analyse in Ihrer gewohnten Umgebung gewährleistet wird – für authentische und verlassbare Ergebnisse.
Im Gegensatz zu stationären Schlafkliniken führen Sie unsere Schlafdiagnostik bequem zu Hause durch. Sie erhalten die notwendigen Geräte und Anweisungen, um alle wichtigen Parameter während Ihres Schlafs zu erfassen. Das bedeutet: keine Übernachtung in einer fremden Umgebung, keine Anpassung an ungewohnte Schlafbedingungen – Sie schlafen in Ihrem eigenen Bett, und wir kümmern uns um den Rest.
In unserem digitalen Schlaflabor setzen wir modernste diagnostische Verfahren wie die Polysomnographie ein, um verschiedene Schlafstadien, Atemmuster, Bewegungen und weitere wichtige Parameter zu erfassen. Diese Untersuchung bietet detaillierte Einblicke in Ihren Schlaf und hilft uns, spezifische Probleme wie Schlafapnoe oder periodische Beinbewegungen zu diagnostizieren und gezielt zu behandeln.
Schlafzentrum St. Gallen: Auf welche Schlafstörungen sind wir spezialisiert?
Im Schlafzentrum SleepLab St. Gallen behandeln wir eine Vielzahl von Schlafstörungen. Zu den häufigsten Schlafstörungen, die wir diagnostizieren und behandeln, gehören:
- Insomnie: Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen können zahlreiche Ursachen haben. Wir helfen Ihnen, diese Ursachen zu identifizieren und zu behandeln. Mit unserer Therapie möchten wir negative Schlafmuster aufbrechen und einen gesunden Schlafrhythmus wiederherstellen. Die gesamte Betreuung erfolgt bequem online – von der Diagnose bis zur Therapie.
- Schlafapnoe: Atemaussetzer während des Schlafes sind nicht nur belastend, sondern können auch zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Unsere Behandlungsmethoden helfen Ihnen, die Atmung zu stabilisieren und wieder erholsam zu schlafen.
- Restless-Legs-Syndrom: Diese Schlafstörung kann das Einschlafen erschweren und zu großer Unruhe führen. Wir bieten Ihnen individuelle Therapieansätze, um die Beschwerden zu lindern. Darunter sind medikamentöse Therapien und Entspannungsübungen, die online vermittelt werden.
- Schlafbezogene Bewegungsstörungen: Probleme wie Zähneknirschen (Bruxismus) oder Schlafwandeln können die Schlafqualität stark beeinträchtigen. Unsere Behandlungen helfen, diese Störungen zu kontrollieren und deren Auswirkungen zu minimieren.
- Parasomnien: Nächtliche Verhaltensauffälligkeiten wie Schlafwandeln, Reden im Schlaf oder Albträume können den Schlaf stören. Unser Team entwickelt maßgeschneiderte Therapiepläne, um diese Störungen zu behandeln – flexibel und bequem von zu Hause aus.
Bereit für besseren Schlaf?
Starten Sie noch heute Ihre Schlafanalyse und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Schlafgesundheit arbeiten. Mit unserem digitalen Schlaflabor bieten wir Ihnen eine bequeme und effektive Möglichkeit, Schlafprobleme von zu Hause aus zu diagnostizieren und zu behandeln. Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu einem erholsameren Schlaf zu machen.
Häufig gestellte Fragen zur Schlafmedizin in St. Gallen
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Wie funktioniert die Schlafanalyse zu Hause in St. Gallen?
Unsere Schlafanalyse in St. Gallen erfolgt mit tragbaren Geräten, die Sie bequem bei sich zu Hause nutzen können. Sie erhalten von uns genaue Anweisungen zur Verwendung der Geräte, die wichtige Parameter wie Herzfrequenz, Atemmuster und Sauerstoffsättigung messen. Anschließend werten unsere Experten die gesammelten Daten aus, um eine präzise Diagnose zu stellen.
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Benötige ich eine Überweisung für die Schlafanalyse in St. Gallen?
In der Regel ist für unsere Schlafanalyse in St. Gallen keine Überweisung erforderlich. Sie können sich direkt bei uns melden, um einen Termin zu vereinbaren und Ihre Schlafprobleme gezielt untersuchen zu lassen.
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Welche Vorteile bietet die Schlafanalyse zu Hause im Vergleich zum klassischen Schlaflabor?
Die Schlafanalyse in St. Gallen bietet Ihnen den Vorteil, in Ihrer gewohnten Umgebung zu schlafen, was oft zu realistischeren Ergebnissen führt. Zudem entfällt der Aufwand einer Übernachtung in einer Klinik, und Sie haben die Freiheit, die Untersuchung flexibel zu gestalten, ohne den Stress eines Klinikaufenthalts.
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Welche Kosten entstehen für die Schlafanalyse und Behandlung in St. Gallen?
Die Kosten für die Schlafanalyse und Behandlung in St. Gallen variieren je nach Art der Untersuchung und Therapie. In vielen Fällen übernehmen die Krankenkassen die Kosten ganz oder teilweise. Wir beraten Sie gerne individuell zu den entstehenden Kosten und unterstützen Sie bei der Klärung der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse.
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Welche Schlafstörungen können in St. Gallen behandelt werden?
Wir behandeln in unserem Schlafzentrum in St. Gallen eine Vielzahl von Schlafstörungen, darunter Insomnie, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom, Parasomnien und schlafbezogene Bewegungsstörungen. Unsere Experten entwickeln für jede Schlafstörung einen individuellen Behandlungsplan, der speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
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Wie läuft die Therapie in St. Gallen ab?
Nach dem Online-Erstgespräch erfolgt die Schlafanalyse bei Ihnen zu Hause in St. Gallen, gefolgt von einer Diagnose per Telemedizin. Die Therapie wird individuell an Ihre Schlafstörung angepasst und kann Verhaltenstherapien, Entspannungsübungen, den Einsatz von Atemmasken oder andere unterstützende Maßnahmen umfassen.
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Kann die Schlaftherapie in St. Gallen auch ohne Klinikaufenthalt erfolgreich sein?
Ja, unsere Erfahrung zeigt, dass die Schlaftherapie, die vollständig online und zu Hause in St. Gallen durchgeführt wird, genauso erfolgreich sein kann wie eine Therapie in einer stationären Klinik. Der Vorteil ist, dass Sie in Ihrer gewohnten Umgebung bleiben und die Behandlung optimal in Ihren Alltag integrieren können.
