Kennen Sie das Gefühl, schon am Morgen völlig energielos zu sein? Sie liegen

Jeder kennt diese Tage: Die Müdigkeit sitzt tief in den Knochen, die Couch

Ob Sofa-Schlaf reine Gewohnheit oder Schutzmechanismus ist – wir beleuchten die psychologischen und

Matratzen ohne Zonen erfreuen sich zunehmender Beliebtheit bei Menschen, die Wert auf einfache

Was sind Gelbfilter-Brillen? Gelbfilter-Brillen, auch als Blaulichtbrillen bekannt, sind Sehhilfen mit speziellen Gläsern,

Wenn das Bett zum wichtigsten Ort im Leben wird und das Verlassen desselben

Das nächtliche Erwachen um 2 Uhr morgens ist ein weit verbreitetes Phänomen, das

Was ist die Schlafbeere? Die Schlafbeere, wissenschaftlich als Withania somnifera bekannt und häufig

Alpträume können belasten, sind aber meist harmlos – doch wann sind sie behandlungsbedürftig?

Etwa ein Drittel aller Menschen kennt das Problem: Man wacht morgens mit steifen,