SleepLab – Ihre digitale Schlaftherapie in Biel
Wir bringen professionelle Schlaftherapie zu Ihnen nach Hause – mit Schlafmessung direkt in Ihrer gewohnten Umgebung, wissenschaftlich fundiert und digital betreut.
Schlaftherapie in Biel – moderne Hilfe bei Schlafproblemen
Die zweisprachige Stadt Biel steht für Innovationskraft, Uhrenindustrie und kulturelle Vielfalt. Gleichzeitig erleben viele Menschen in Biel eine zunehmende Belastung durch Stress, Schichtarbeit oder digitale Reizflut – alles Faktoren, die den Schlaf beeinträchtigen können.
Unsere digitale Schlaftherapie in Biel bietet eine moderne, wissenschaftlich fundierte Behandlung – ganz ohne Klinikaufenthalt. Ob chronische Schlaflosigkeit, Schlafprobleme bei Depressionen oder Einschlafstörungen bei Kindern: Unsere Fachärztinnen, Fachärzte und Psychologinnen begleiten Sie individuell, bequem und ortsunabhängig.
SleepLab ist Ihre Anlaufstelle für Schlaftherapie in der Schweiz – fachlich fundiert, flexibel und auf Wunsch mit ambulanter Schlafanalyse direkt bei Ihnen zu Hause in Biel.
Verkürzte Lebenserwartung
bei chronischem Schlafmangel
20% verkürzt
Geringere Produktivität durch schlechten Schlaf
30% geringer
Komfortabel von
zu Hause
Beratung durch Fachärzte
Diagnose, Beratung und Therapie
Individuelle Schlaftherapie in Biel – ohne Klinikaufenthalt
Schlafprobleme haben viele Ursachen: Manche Menschen können nicht einschlafen, andere wachen nachts mehrfach auf oder fühlen sich morgens wie gerädert. Häufige Gründe sind stressbedingte Insomnie, depressive Verstimmungen oder innere Unruhe – manchmal auch körperliche Auslöser wie nächtliche Atemstörungen.
Mit unserer Schlaftherapie in Biel erhalten Sie eine gezielte, evidenzbasierte Behandlung – ganz ohne Klinikübernachtung. Unsere Fachpersonen helfen Ihnen, Ihre Schlafstörung zu verstehen und wirksam zu behandeln. Die Betreuung erfolgt digital und – wenn nötig – mit einer ambulanten Schlafanalyse direkt bei Ihnen zu Hause.
Ob klassische Verhaltenstherapie bei Insomnie, Schlaftherapie bei Depressionen oder Schlafcoaching für Kinder – SleepLab bietet Ihnen eine flexible, moderne Lösung in der gesamten Schweiz.
So funktioniert
unser digitales Schlaflabor in Biel
Termin Vereinbaren
Wählen Sie einfach online einen Termin für Ihr Erstgespräch aus. Ohne Wartezeiten und flexibel.
Erstgespräch online
In einem Videocall lernen Sie Ihren behandelnden Arzt kennen. Gemeinsam besprechen Sie Ihre Schlafprobleme und können Fragen stellen.
Schlafmessung zu Hause
Wir schicken Ihnen ein mobiles Messgerät zu und führen die Schlafmessung bequem bei Ihnen zu Hause durch – in Ihrer vertrauten Umgebung.
Auswertung & Therapie
Nach der Auswertung Ihrer Messdaten entwickeln wir einen maßgeschneiderten Therapieplan, der sich leicht von zu Hause umsetzen lässt.
Das Schlaflabor in Biel – digitale Technik für Ihre individuelle Schlaftherapie
Unser digitales Schlaflabor in Biel nutzt moderne Technologien, um Schlafstörungen gezielt zu erkennen und zu behandeln. Ob Therapie bei Schlaflosigkeit, Schlaftherapie bei Depressionen oder die Abklärung körperlicher Ursachen – mit unserer ambulanten Schlafanalyse erhalten Sie eine fundierte Grundlage für Ihre persönliche Therapie.
Unsere mobilen Geräte erfassen wichtige Parameter wie Herzfrequenz, Atembewegungen, Sauerstoffsättigung und Schlafphasen. Die Daten werden von unseren Fachärztinnen und Fachärzten ausgewertet – für eine exakte Diagnose ohne Klinikaufenthalt.
Egal ob Einschlafprobleme, nächtliches Grübeln oder körperlich bedingte Störungen wie Schlafapnoe – SleepLab bietet Ihnen in Biel eine individuelle und ganzheitliche Schlaftherapie von zu Hause aus.
SleepLab ist auch in anderen Städten verfügbar:
Schlaftherapie in Biel – ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und online verfügbar
Nach der Diagnosestellung entwickeln unsere Fachpersonen einen individuell zugeschnittenen Therapieplan – exakt auf Ihre Schlafprobleme, Ihren Alltag und Ihre Lebensumstände in Biel abgestimmt. Unsere Schlaftherapie kombiniert medizinische Erkenntnisse mit psychologischen Methoden – ganzheitlich und wissenschaftlich fundiert.
Unsere häufig genutzten Therapieansätze:
- Kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-I)
Diese Methode gilt als Goldstandard bei chronischer Insomnie. Sie hilft, gedankliche Blockaden und schlafstörende Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern. Die Therapie erfolgt digital, ortsunabhängig und mit persönlicher Begleitung. - Schlafhygiene-Coaching
Wir analysieren gemeinsam mit Ihnen Faktoren wie Lichtverhältnisse, Temperatur, Medienkonsum oder Koffein und helfen Ihnen, Ihre Schlafumgebung nachhaltig zu verbessern. Auch für Eltern mit Kindern geeignet, die eine Schlaftherapie in Biel suchen. - Medizinische Hilfsmittel bei körperlich bedingten Störungen
Bei Atemstörungen wie Schlafapnoe können je nach Bedarf CPAP-Geräte oder individuell angepasste Protrusionsschienen zum Einsatz kommen. - Entspannungstechniken und Schlaftraining
Atemübungen, progressive Muskelentspannung oder digitale Einschlafhilfen – wir begleiten Sie dabei, Stress abzubauen und die natürliche Einschlafbereitschaft zu fördern.
Unsere Schlaftherapie ist für Erwachsene, Jugendliche und Kinder geeignet – individuell abgestimmt, fundiert und flexibel im Alltag umsetzbar. SleepLab bietet Ihnen in Biel eine Schlaftherapie, die nicht nur Symptome lindert, sondern Ursachen gezielt angeht.
Ihr Zentrum für Schlaftherapie in Biel – digital, persönlich und flexibel
SleepLab bietet Ihnen in Biel eine moderne Alternative zur stationären Schlafmedizin. Unsere Schlafdiagnostik erfolgt bei Ihnen zu Hause und wird durch ein erfahrenes Team aus Medizin und Psychologie begleitet.
Ihre Vorteile mit SleepLab Biel:
Komfortable Schlafanalyse von zu Hause
Keine Klinikaufenthalte, kein Reisesstress. Sie schlafen wie gewohnt in Ihrem eigenen Bett, während wir die notwendigen Daten erfassen.
Individuelle Schlaftherapie statt Standardlösungen
Unsere Fachpersonen gehen gezielt auf Ihre Schlafprobleme ein und entwickeln eine Therapie, die zu Ihrem Alltag passt – ob für Erwachsene oder Kinder.
Technologie auf Klinikniveau
Unsere mobilen Messsysteme erfassen Schlafphasen, Atmung, Herzfrequenz und mehr – präzise und sicher.
Vernetzte Betreuung durch Medizin und Psychologie
Unser Team besteht aus Schlafmediziner:innen, Psycholog:innen und weiteren Fachkräften, die eng zusammenarbeiten.
Persönliche Begleitung
Sie haben eine feste Ansprechperson, die Sie durch den gesamten Prozess begleitet – von der Anfrage bis zur Nachsorge.
SleepLab Biel steht für Schlaftherapie, die wissenschaftlich fundiert, digital durchgeführt und kassenanerkannt ist.
Schlaflabor in Biel – Ihre komfortable Schlafanalyse von zu Hause
Unser Schlaflabor in Biel ist ein zentraler Bestandteil unserer Behandlung. Die Analyse erfolgt nicht stationär, sondern direkt in Ihrem Schlafzimmer – für realitätsnahe Ergebnisse und maximalen Komfort.
Mit Hilfe der ambulanten Polysomnographie erfassen wir wichtige Parameter wie Herzfrequenz, Atemmuster, Sauerstoffsättigung und Bewegungen im Schlaf. Diese Daten liefern die Grundlage für Ihre weitere Behandlung.
Unsere Fachärztinnen und Fachärzte werten die Daten aus und erstellen einen individuellen Therapieplan. So erhalten Sie eine fundierte Diagnose ohne den Aufwand eines Klinikaufenthalts.
Bereit für besseren Schlaf?
Starten Sie noch heute Ihre Schlafanalyse und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Schlafgesundheit arbeiten. Mit unserem digitalen Schlaflabor bieten wir Ihnen eine bequeme und effektive Möglichkeit, Schlafprobleme von zu Hause aus zu diagnostizieren und zu behandeln. Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu einem erholsameren Schlaf zu machen.
Häufig gestellte Fragen zur Schlaftherapie in Biel
- Wie funktioniert die Schlafanalyse zu Hause in Biel?
Sie erhalten ein tragbares Messgerät, das verschiedene Werte wie Herzfrequenz, Atemmuster und Sauerstoffsättigung aufzeichnet. Die Anwendung ist einfach und erfolgt bei Ihnen zu Hause. Anschliessend werten unsere Fachärztinnen und Fachärzte die Daten aus. - Benötige ich eine Überweisung?
Nein. Sie können sich direkt bei uns anmelden und einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren. Wir klären alle weiteren Schritte gemeinsam mit Ihnen. - Welche Vorteile hat die Schlafanalyse zu Hause gegenüber einer Klinik?
Sie schlafen in Ihrer vertrauten Umgebung, was zu realistischeren Ergebnissen führt. Zudem entfällt der Aufwand einer Anreise und Übernachtung in einer Klinik. - Welche Kosten entstehen?
Die Kosten für die Schlafanalyse und Therapie werden in der Regel von der Grundversicherung übernommen. Wir beraten Sie gerne zu allen Fragen rund um die Kostenübernahme. - Welche Schlafstörungen werden behandelt?
Wir behandeln Insomnie, Schlafapnoe, das Restless-Legs-Syndrom, Parasomnien sowie psychisch bedingte Schlafstörungen. Auch für Kinder und Jugendliche bieten wir spezialisierte Therapiepläne an. - Wie läuft die Therapie ab?
Nach dem Erstgespräch erfolgt – falls erforderlich – die Schlafanalyse. Anschliessend erhalten Sie eine Diagnose und einen Therapieplan, der individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt ist. - Ist die Therapie von zu Hause aus genauso wirksam wie in der Klinik?
Ja. Unsere Erfahrung und Studien zeigen, dass ambulante Schlaftherapie häufig genauso wirksam ist wie stationäre Verfahren – mit dem Vorteil, dass Sie in Ihrem Alltag bleiben können.
