SleepLab – digitale Schlafberatung in Biel
Wir bringen professionelle Schlafberatung zu Ihnen nach Hause – mit moderner Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung, ärztlich betreut, wissenschaftlich fundiert und digital durchgeführt.
Schlafberatung in Biel – moderne Hilfe bei Schlafproblemen
Biel/Bienne, die zweisprachige Stadt am Jurasüdfuss, steht für Innovation und kulturelle Vielfalt. Doch auch hier sind Schlafprobleme weit verbreitet: Einschlafstörungen, unruhige Nächte oder chronische Müdigkeit beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen.
Unsere Schlafberatung in Biel kombiniert ärztliche Fachkompetenz mit moderner Schlafdiagnostik bei Ihnen zu Hause. Statt unverbindlicher Tipps erhalten Sie bei uns eine fundierte medizinische Einschätzung und konkrete Empfehlungen – individuell auf Ihre Schlafsituation abgestimmt.
SleepLab ist Ihre Anlaufstelle für Schlafberatung in der Schweiz – fundiert, ortsunabhängig und mit objektiver Schlafanalyse direkt bei Ihnen zu Hause in Biel.
Verkürzte Lebenserwartung
bei chronischem Schlafmangel
20% verkürzt
Geringere Produktivität durch schlechten Schlaf
30% geringer
Komfortabel von
zu Hause
Beratung durch Fachärzte
Diagnose, Beratung und Therapie
Individuelle Schlafberatung in Biel – mit fundierter Diagnostik von zu Hause
Viele Schlafberatungen bieten nur allgemeine Ratschläge. SleepLab geht weiter: Bei Bedarf beginnen wir mit einer ambulanten Schlafanalyse direkt in Ihrem Schlafzimmer in Biel. Dazu senden wir Ihnen ein tragbares, medizinisch validiertes Messgerät, das folgende Parameter aufzeichnet:
Herzfrequenz und Atemmuster
Sauerstoffsättigung und Schlafphasen
Körperbewegungen, Schnarchverhalten und Atemaussetzer
Diese Daten sind mit einer klassischen Polysomnographie im Schlaflabor vergleichbar und dienen als Grundlage für Ihre individuelle Schlafberatung.
So funktioniert
unser digitales Schlaflabor in Biel
Termin Vereinbaren
Wählen Sie einfach online einen Termin für Ihr Erstgespräch aus. Ohne Wartezeiten und flexibel.
Erstgespräch online
In einem Videocall lernen Sie Ihren behandelnden Arzt kennen. Gemeinsam besprechen Sie Ihre Schlafprobleme und können Fragen stellen.
Schlafmessung zu Hause
Wir schicken Ihnen ein mobiles Messgerät zu und führen die Schlafmessung bequem bei Ihnen zu Hause durch – in Ihrer vertrauten Umgebung.
Auswertung & Therapie
Nach der Auswertung Ihrer Messdaten entwickeln wir einen maßgeschneiderten Therapieplan, der sich leicht von zu Hause umsetzen lässt.
Das digitale Schlaflabor in Biel – technische Schlafdiagnostik für Ihre Beratung
Unser digitales Schlaflabor in Biel arbeitet mit hochentwickelter Technik, um Schlafstörungen präzise zu analysieren. Ob Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen, chronische Müdigkeit oder der Verdacht auf obstruktive Schlafapnoe: Wir bieten eine fundierte, ärztlich betreute Diagnostik direkt bei Ihnen zu Hause.
Das tragbare Messgerät misst Herzfrequenz, Atmung, Sauerstoffsättigung, Schnarchen, Bewegungen und Schlafphasen. Die Qualität der Messdaten entspricht jener eines stationären Schlaflabors. Unsere Fachärzt:innen führen eine detaillierte Analyse durch und leiten daraus individuelle, medizinisch fundierte Empfehlungen ab.
SleepLab ist auch in anderen Regionen aktiv:
Schlafberatung in Biel – ganzheitlich, medizinisch fundiert und individuell
Anhand der Messwerte und des Anamnesegesprächs entwickeln unsere Ärzt:innen und Psycholog:innen eine individuell abgestimmte Behandlungsempfehlung. Unsere Schlafberatung eignet sich für Erwachsene, Jugendliche und Familien.
Häufig eingesetzte Ansätze:
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT-I): Wissenschaftlich empfohlene Methode gegen chronische Schlaflosigkeit.
- Schlafhygiene-Beratung: Verbesserung der Schlafumgebung, Routinen und Tagesstruktur.
- Medikamentöse Optionen: Melatonin, sedierende Antidepressiva oder weitere Präparate – stets nach ärztlicher Beurteilung.
- Entspannungsverfahren: Atemübungen, Muskelentspannung, Einschlafhilfen.
Unsere Beratungen basieren auf medizinischer Evidenz, werden von Ärzt:innen begleitet und sind praxisnah in den Alltag integrierbar.
Ihr Zentrum für Schlafberatung in Biel – medizinisch, digital und flexibel
SleepLab Biel steht für eine Schlafberatung, die ärztliche Kompetenz, moderne Technik und persönliche Begleitung vereint. Der gesamte Prozess erfolgt online und bequem in Ihrer vertrauten Umgebung.
Ihre Vorteile mit SleepLab Biel:
- Schlafanalyse in der eigenen Wohnung, keine Klinik notwendig
- Betreuung durch Fachärzt:innen für Schlafmedizin und Psychologie
- Technologie mit Diagnostikqualität auf Schlaflabor-Niveau
- Individuelle Schlafstrategien statt Standard-Tipps
- Kostenübernahme durch die Grundversicherung möglich
Ob Insomnie, Erschöpfung oder unklare Schlafstörungen: SleepLab bietet Ihnen in Biel eine datengestützte, fundierte und medizinisch begleitete Schlafberatung.
Schlafanalyse in Biel – bequem, sicher und wissenschaftlich fundiert
Unsere Geräte für die ambulante Schlafanalyse erfassen präzise:
Herzfrequenz, Atmung und Sauerstoffsättigung
Körperbewegungen, Schlafphasen und Lagewechsel
Schnarchen, Atempausen und Weckreaktionen
Die Auswertung erfolgt ärztlich fundiert und dient als objektive Grundlage für Ihre individuelle Schlafberatung.
Bereit für besseren Schlaf?
Starten Sie noch heute Ihre Schlafanalyse und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Schlafgesundheit arbeiten. Mit unserem digitalen Schlaflabor bieten wir Ihnen eine bequeme und effektive Möglichkeit, Schlafprobleme von zu Hause aus zu diagnostizieren und zu behandeln. Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu einem erholsameren Schlaf zu machen.
Häufig gestellte Fragen zur Schlafberatung in Biel
- Wie funktioniert die Schlafberatung bei SleepLab Biel?
Sie buchen einen Termin online, sprechen mit unseren Fachärzt:innen per Video und erhalten bei Bedarf ein Messgerät für die Schlafanalyse zu Hause. - Was misst das Gerät genau?
Es erfasst medizinisch relevante Parameter wie Atemmuster, Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung, Schlafphasen und Schnarchen. Die Daten sind mit der Polysomnographie im Schlaflabor vergleichbar. - Ist eine Schlafberatung bei chronischer Müdigkeit sinnvoll?
Ja, besonders bei ständiger Tagesmüdigkeit, unruhigem Schlaf oder Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf sollten die Ursachen medizinisch abgeklärt werden. - Gibt es medikamentöse Therapien?
In bestimmten Fällen verordnen wir Melatonin, niedrig dosierte Antidepressiva oder andere Schlafmittel – unter genauer Abwägung der Risiken und nach aktueller Studienlage. - Wer führt die Schlafberatung durch?
Bei SleepLab erfolgt die Betreuung ausschliesslich durch Fachärzt:innen für Schlafmedizin und Psycholog:innen mit Spezialisierung auf Schlafstörungen. - Werden die Kosten übernommen?
Ja, unsere Leistungen sind in der Regel von der Grundversicherung gedeckt. Wir beraten Sie gerne individuell zur Kostenübernahme. - Ist die Beratung auch für Kinder geeignet?
Ja, unsere Schlafberatung richtet sich auch an Eltern mit Kindern. Wir entwickeln altersgerechte Strategien für kindliche Schlafprobleme.
