Schlaflabor & Diagnostik

Infografik mit 7 Tipps zur Verbesserung des Leichtschlafs. Empfehlungen umfassen: regelmässige Schlafenszeiten einhalten, Schlafumgebung optimieren, Abendrituale einführen, Ernährung anpassen, Technologie clever nutzen, Bewegung integrieren und Stressmanagement anwenden. SleepLab-Logo unten links.

Die Leichtschlaf Phase

Die Leichtschlafphase, oft unterschätzt und als weniger bedeutend angesehen, ist in Wirklichkeit eine

Visualisierte 6-Schritte-Anleitung von der Symptom-Erkennung bis zur Behandlung bei Schlafapnoe – inklusive Schlafmessung zu Hause, Risikobewertung und ärztlicher Beratung. Keyword: Schlafapnoe behandeln Schweiz.

Schlafapnoe Screening

Viele Menschen schnarchen, doch nicht jeder Schnarcher leidet an Schlafapnoe. Trotzdem bleibt die