SleepLab – Ihre digitale Schlaftherapie in Luzern
Wir bringen professionelle Schlaftherapie zu Ihnen nach Hause – mit Schlafmessung direkt in Ihrer gewohnten Umgebung, wissenschaftlich fundiert und digital betreut.
Schlaftherapie in Luzern – moderne Hilfe bei Schlafproblemen
Luzern ist nicht nur für seine Altstadt und den Vierwaldstättersee bekannt, sondern auch für seinen lebendigen Alltag. Stress, Schichtarbeit oder psychische Belastungen führen jedoch dazu, dass immer mehr Menschen in Luzern unter Schlafstörungen leiden.
Mit unserer digitalen Schlaftherapie in Luzern bieten wir Ihnen eine wirksame und moderne Lösung. Unsere Therapien sind wissenschaftlich fundiert, werden individuell auf Ihre Situation zugeschnitten und lassen sich bequem von zu Hause aus umsetzen. Ob Ein- und Durchschlafprobleme, Schlaflosigkeit bei Depressionen oder kindliche Schlafstörungen: SleepLab bietet Ihnen eine persönliche Betreuung durch Fachärzt:innen und Psycholog:innen – diskret, effizient und ohne Klinikaufenthalt.
SleepLab ist Ihre Anlaufstelle für Schlaftherapie in der Schweiz – fachlich fundiert, ortsunabhängig und auf Wunsch mit ambulanter Schlafanalyse bei Ihnen zu Hause in Luzern.
Verkürzte Lebenserwartung
bei chronischem Schlafmangel
20% verkürzt
Geringere Produktivität durch schlechten Schlaf
30% geringer
Komfortabel von
zu Hause
Beratung durch Fachärzte
Diagnose, Beratung und Therapie
Individuelle Schlaftherapie in Luzern – ohne Klinikaufenthalt
Schlafprobleme haben viele Ursachen: Dauerstress, depressive Verstimmungen, hormonelle Umstellungen oder chronische Erkrankungen. Unsere Schlaftherapie in Luzern bietet Ihnen eine zielgerichtete Behandlung, die ganz auf Ihre Lebensumstände abgestimmt ist.
Nach einem Online-Erstgespräch kann auf Wunsch eine ambulante Schlafmessung durchgeführt werden. Diese erfolgt in Ihrer gewohnten Schlafumgebung und liefert präzise Daten zu Ihren Schlafmustern. Auf Basis dieser Ergebnisse entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen eine individuelle Schlaftherapie, die digitale Methoden mit persönlicher Betreuung verbindet.
So funktioniert
unser digitales Schlaflabor in Luzern
Termin Vereinbaren
Wählen Sie einfach online einen Termin für Ihr Erstgespräch aus. Ohne Wartezeiten und flexibel.
Erstgespräch online
In einem Videocall lernen Sie Ihren behandelnden Arzt kennen. Gemeinsam besprechen Sie Ihre Schlafprobleme und können Fragen stellen.
Schlafmessung zu Hause
Wir schicken Ihnen ein mobiles Messgerät zu und führen die Schlafmessung bequem bei Ihnen zu Hause durch – in Ihrer vertrauten Umgebung.
Auswertung & Therapie
Nach der Auswertung Ihrer Messdaten entwickeln wir einen maßgeschneiderten Therapieplan, der sich leicht von zu Hause umsetzen lässt.
Das Schlaflabor in Luzern – digitale Technik für Ihre individuelle Schlaftherapie
Unser Schlaflabor in Luzern nutzt moderne Technologien, um Schlafstörungen umfassend zu erkennen und individuell zu behandeln. Die ambulante Schlafanalyse findet dabei nicht in einer Klinik statt, sondern ganz bequem bei Ihnen zu Hause. Das ermöglicht authentischere Messergebnisse und eine stressfreie Umgebung.
Die mobilen Messsysteme von SleepLab erfassen:
- Herzfrequenz
- Atemmuster und Sauerstoffsättigung
- Bewegungen, Schlafphasen und Lagewechsel
- Schnarchverhalten und Atempausen
Gerade das Schnarchen ist ein häufig unterschätzter Risikofaktor für schlafbezogene Atmungsstörungen. Unsere Fachärzt:innen in Luzern analysieren Ihre Ergebnisse detailliert und entwickeln daraus eine passgenaue Therapie.
SleepLab ist auch in anderen Regionen der Schweiz aktiv:
Schlaftherapie in Luzern – ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und online verfügbar
Nach der Diagnose beginnt Ihre individuelle Schlaftherapie – digital begleitet und wissenschaftlich fundiert. Unsere Fachpersonen kombinieren moderne Diagnostik mit bewährten Therapieansätzen, die individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst werden.
Typische Therapieformen bei SleepLab Luzern:
- Kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-I): Verändert schlafstörende Gedanken- und Verhaltensmuster nachhaltig. Die digitale Form ist ortsunabhängig, effektiv und evidenzbasiert.
- Schlafhygiene-Coaching: Optimierung der Schlafumgebung, Tagesstruktur und Abendgewohnheiten. Besonders hilfreich auch bei Schlafproblemen von Kindern und Jugendlichen.
- Medizinische Hilfsmittel: Bei Bedarf kommen CPAP-Geräte oder individuell angepasste Protrusionsschienen zum Einsatz – etwa bei diagnostizierter Schlafapnoe.
- Entspannungsmethoden & Schlaftraining: Atemübungen, progressive Muskelentspannung oder Einschlaftechniken unter digitaler Anleitung helfen, den Körper gezielt auf den Schlaf vorzubereiten.
SleepLab bietet in Luzern Schlaftherapie für alle Altersgruppen – flexibel, alltagstauglich und fundiert. Dabei behandeln wir nicht nur Symptome, sondern gehen den Ursachen Ihrer Schlafprobleme systematisch auf den Grund.
Ihr Zentrum für Schlaftherapie in Luzern – digital, persönlich und flexibel
Unser Zentrum für digitale Schlafmedizin in Luzern steht für moderne Diagnostik und individuelle Betreuung. Statt langer Wartezeiten in der Klinik profitieren Sie bei SleepLab von einem flexiblen und wirkungsvollen Schlaftherapieangebot – direkt bei Ihnen zu Hause.
Ihre Vorteile mit SleepLab Luzern:
- Komfortable Diagnostik in Ihrer vertrauten Schlafumgebung
Individuelle Schlaftherapie abgestimmt auf Ihren Alltag und Ihre Beschwerden - Digitale Begleitung durch erfahrene Ärzt:innen und Psycholog:innen
- Kliniknahe Technik mit Polysomnographie, EEG und ENMG
- Abrechnung über die Grundversicherung (OKP-anerkannt)
Egal ob Ein- und Durchschlafstörungen, chronische Müdigkeit, Schlafapnoe oder stressbedingte Schlafprobleme – unsere Schlaftherapie in Luzern bietet Ihnen eine alltagstaugliche und medizinisch fundierte Lösung.
Schlaflabor in Luzern – Ihre komfortable Schlafanalyse von zu Hause
Unser Schlaflabor in Luzern bringt modernste Technik direkt in Ihr Schlafzimmer. Statt Übernachtung in einer Klinik erhalten Sie ein handliches Messgerät per Post, das Ihre Schlafwerte zuverlässig und vollständig erfasst.
Gemessen werden u. a.:
- Herzfrequenz und Atemmuster
- Sauerstoffsättigung und Schnarchverhalten
- Schlafphasen und Bewegungsmuster
- Positionen und Atemaussetzer
Unsere Fachärzt:innen analysieren Ihre Daten gewissenhaft und erstellen eine fundierte Diagnose. Auf dieser Basis entwickeln wir Ihre Therapieempfehlung – sicher, effizient und komplett ohne Klinikaufenthalt.
Bereit für besseren Schlaf?
Starten Sie noch heute Ihre Schlafanalyse und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Schlafgesundheit arbeiten. Mit unserem digitalen Schlaflabor bieten wir Ihnen eine bequeme und effektive Möglichkeit, Schlafprobleme von zu Hause aus zu diagnostizieren und zu behandeln. Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu einem erholsameren Schlaf zu machen.
Häufig gestellte Fragen zur Schlaftherapie in Luzern
- Wie funktioniert die Schlafanalyse zu Hause?
Sie erhalten ein tragbares Messgerät direkt nach Hause. Es misst Herzfrequenz, Atmung, Sauerstoffsättigung, Schlafphasen, Schnarchen und mehr. Die Auswertung erfolgt durch unsere Fachpersonen. - Ist eine Überweisung notwendig?
Nein. Sie können sich jederzeit direkt bei uns anmelden und einen Termin vereinbaren. - Was bringt die Analyse zu Hause im Vergleich zur Klinik?
Sie schlafen in Ihrer gewohnten Umgebung. Das führt zu realistischeren Ergebnissen und spart Zeit, Wege und Stress. - Welche Kosten entstehen?
Die Leistungen sind grundversichert (OKP). Wir beraten Sie transparent und helfen bei der Klärung aller Kostenfragen. - Welche Schlafstörungen behandelt SleepLab in Luzern?
Wir behandeln u. a. Schlaflosigkeit, Schlafapnoe, Restless Legs, Parasomnien und psychisch bedingte Schlafprobleme – bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern. - Wie verläuft die Therapie?
Nach dem Erstgespräch erfolgt die Schlafanalyse zu Hause. Anschliessend erhalten Sie eine persönliche Auswertung und eine auf Sie zugeschnittene Schlaftherapie. - Ist eine Therapie ohne Klinikaufenthalt wirksam?
Ja. Die Erfahrung zeigt, dass unsere digitale Schlaftherapie ebenso effektiv ist wie eine stationäre Behandlung – nur komfortabler und alltagstauglicher.
