SleepLab – digitale Schlafberatung in Sitten
Wir bringen professionelle Schlafberatung direkt zu Ihnen nach Hause – mit ambulanter Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung, ärztlich betreut, wissenschaftlich fundiert und digital umgesetzt.
Schlafberatung in Sitten/Sion
Sitten (Sion), als Zentrum des Wallis, verbindet alpine Ruhe mit urbanem Leben. Doch auch hier können Stress, Schichtarbeit oder gesundheitliche Belastungen zu Einschlafproblemen, Durchschlafstörungen oder chronischer Müdigkeit führen. Schlafstörungen beeinträchtigen langfristig die Gesundheit und reduzieren Lebensqualität und Leistungsfähigkeit.
Unsere Schlafberatung in Sitten setzt auf fundierte Diagnostik und medizinische Expertise. Statt vager Tipps bieten wir konkrete Strategien auf Basis einer Schlafanalyse bei Ihnen zu Hause. So erhalten Sie präzise Empfehlungen zur nachhaltigen Verbesserung Ihres Schlafs – individuell und alltagstauglich.
SleepLab steht in der gesamten Schweiz für ärztlich fundierte Schlafberatung mit digitaler Betreuung – bequem, flexibel und professionell.
Verkürzte Lebenserwartung
bei chronischem Schlafmangel
20% verkürzt
Geringere Produktivität durch schlechten Schlaf
30% geringer
Komfortabel von
zu Hause
Beratung durch Fachärzte
Diagnose, Beratung und Therapie
Individuelle Schlafberatung in Sitten – mit Schlafanalyse in Ihrer Schlafumgebung
SleepLab bietet in Sitten eine Schlafanalyse, die mit einem Schlaflabor vergleichbar ist – jedoch ohne Klinikaufenthalt. Unsere Fachärzt:innen analysieren Ihre Symptome, werten objektive Messdaten aus und erarbeiten daraus konkrete Strategien.
Folgende Parameter werden bei Bedarf erfasst:
- Herzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV)
- Atemfrequenz, Atempausen, Apnoe-Last
- Sauerstoffsättigung und Entsättigungsereignisse
- Schlafphasen und Schlafeffizienz
- Körperlage, Lageverhalten, Bewegungen (PLMS)
- Geräuschverhalten, Schnarchmuster und Intensität
- Aufwachreaktionen und Mikroerwachen
- Einschlaflatenz und vegetative Stressmuster
Diese Daten werden medizinisch ausgewertet und bilden die Grundlage für Ihre massgeschneiderte Schlafberatung in Sitten – wissenschaftlich, neutral und praxisnah.
So funktioniert
unser digitales Schlaflabor in Sitten
Termin Vereinbaren
Wählen Sie einfach online einen Termin für Ihr Erstgespräch aus. Ohne Wartezeiten und flexibel.
Erstgespräch online
In einem Videocall lernen Sie Ihren behandelnden Arzt kennen. Gemeinsam besprechen Sie Ihre Schlafprobleme und können Fragen stellen.
Schlafmessung zu Hause
Wir schicken Ihnen ein mobiles Messgerät zu und führen die Schlafmessung bequem bei Ihnen zu Hause durch – in Ihrer vertrauten Umgebung.
Auswertung & Therapie
Nach der Auswertung Ihrer Messdaten entwickeln wir einen maßgeschneiderten Therapieplan, der sich leicht von zu Hause umsetzen lässt.
Das digitale Schlaflabor in Sitten – objektive Diagnostik, echte Verbesserung
Mit SleepLab in Sitten/Sion steht Ihnen eine ambulante Schlafdiagnostik zur Verfügung, die ärztlich betreut und wissenschaftlich abgesichert ist. Die Messdaten entsprechen der klinischen Polysomnographie – ohne, dass Sie in einer Klinik übernachten müssen.
Unsere Fachärzt:innen führen eine strukturierte Auswertung durch und identifizieren die Ursachen Ihrer Schlafprobleme – ob Atemstörungen, Ein- und Durchschlafstörungen oder psychisch bedingte Beschwerden.
SleepLab ist schweizweit tätig:
Schlafberatung in Sitten/Sion – medizinisch fundiert, digital betreut
Unsere Schlafberatung für Sitten/Sion verbindet Medizin und Psychologie. Wir begleiten Erwachsene, Kinder und Jugendliche individuell und orientieren uns an anerkannten Leitlinien.
Zu den eingesetzten Methoden gehören:
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT-I) – bei chronischer Insomnie oder Einschlafproblemen
- Beratung zur Schlafhygiene und Tagesstruktur
- Medikamentöse Therapie bei Bedarf (Melatonin, Phytotherapeutika, sedierende Antidepressiva u. a.)
- Entspannungsverfahren wie Atemtechniken, PMR oder geführte Einschlafübungen
Unsere Fachpersonen entwickeln gemeinsam mit Ihnen eine fundierte, wirkungsvolle und individuell passende Strategie für besseren Schlaf.
SleepLab Sitten/Sion – Ihr Zentrum für Schlafberatung mit ärztlicher Expertise
Die Schlafberatung von SleepLab in Sitten setzt auf digitale Lösungen und medizinische Qualität. Statt langer Wartezeiten oder pauschaler Tipps erhalten Sie eine Analyse, die Ihrer Lebensrealität entspricht.
Ihre Vorteile mit SleepLab Sitten/Sion:
- Ambulante Polysomnographie und medizinisch validierte Diagnostik
- Fachärztliche Betreuung von Anfang an
- Flexibel, bequem und diskret von zu Hause
- Erstattung über die Grundversicherung möglich
Ob chronische Erschöpfung, Schnarchen oder Ein- und Durchschlafstörungen – wir helfen Ihnen mit evidenzbasierten Methoden, zur Ruhe zu finden.
Schlafanalyse in Sitten/Sion – präzise Daten, klare Empfehlungen
Unsere Schlafanalyse liefert hochauflösende Daten über Ihre Schlafqualität – direkt aus Ihrem Zuhause in Sitten. Die Auswertung umfasst:
- Herzfrequenz, HRV, Atempausen, Sauerstoffsättigung
- Schlafphasen, Weckreaktionen, Schlafeffizienz
- Beinbewegungen, RLS-Symptomatik, Körperlage
- Geräuschintensität, Schnarchmuster, Apnoeindex
- Vegetative Stressindikatoren und Einschlaflatenz
Diese Daten bilden die Grundlage für fundierte Beratung – durch ärztliche Schlafexpert:innen, die auf Ihre Beschwerden eingehen.
Bereit für besseren Schlaf?
Starten Sie noch heute Ihre Schlafanalyse und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Schlafgesundheit arbeiten. Mit unserem digitalen Schlaflabor bieten wir Ihnen eine bequeme und effektive Möglichkeit, Schlafprobleme von zu Hause aus zu diagnostizieren und zu behandeln. Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu einem erholsameren Schlaf zu machen.
Häufig gestellte Fragen zur Schlafberatung in Sitten/Sion
- Wie unterscheidet sich SleepLab von anderen Schlafberatungen?
Wir kombinieren medizinische Diagnostik mit digitaler Beratung. Statt allgemeiner Tipps erhalten Sie eine fundierte Analyse Ihrer Schlafprobleme – von Ärzt:innen und Psycholog:innen. - Was kostet die Schlafberatung?
Viele Leistungen sind von der Grundversicherung abgedeckt. Gerne klären wir vorab, welche Kosten übernommen werden. - Wie verläuft die Analyse zu Hause?
Sie erhalten ein Gerät per Post, das Sie selbst anlegen. Es misst alle wichtigen Parameter über Nacht. Danach erfolgt die Auswertung durch unser Fachteam. - Wer wertet die Ergebnisse aus?
Unsere Fachärzt:innen für Schlafmedizin werten Ihre Daten aus und entwickeln Ihre individuelle Therapieempfehlung. - Welche Beschwerden behandelt SleepLab?
Wir helfen bei Schlaflosigkeit, Schlafapnoe, Schnarchen, Tagesmüdigkeit, unruhigen Beinen, stressbedingten Störungen, Depressionen mit Schlafproblemen u.v.m. - Gibt es ein Mindestalter für die Beratung?
Nein. Wir bieten auch Strategien für Kinder mit Schlafproblemen an – inklusive Elternberatung. - Ist die Schlafanalyse so zuverlässig wie in einem Schlaflabor?
Ja. Unsere Systeme sind validiert und entsprechen den Standards der klinischen Polysomnographie.
