SleepLab – digitale Schlafberatung in lancy
Wir bringen professionelle Schlafberatung zu Ihnen nach Hause – mit moderner Schlafmessung in Ihrer gewohnten Umgebung, ärztlich begleitet, wissenschaftlich fundiert und digital durchgeführt.
Schlafberatung in Lancy – moderne Hilfe bei Schlafproblemen
Lancy, als eine der grössten Gemeinden im Kanton Genf, vereint urbanes Leben mit hoher Lebensqualität. Doch selbst in dieser Umgebung bleibt ein gesunder Schlaf für viele unerreichbar: Einschlafprobleme, häufiges Erwachen oder anhaltende Erschöpfung am Tag beeinträchtigen das Wohlbefinden zahlreicher Einwohner:innen.
Unsere Schlafberatung in Lancy bietet eine fundierte Lösung: Basierend auf medizinischer Diagnostik analysieren wir Ihre Schlafgewohnheiten nicht nur im Gespräch, sondern – bei Bedarf – auch mit einer hochwertigen Schlafanalyse direkt bei Ihnen zu Hause. Unsere ärztlich geführten Beratungen setzen dort an, wo oberflächliche Tipps nicht mehr weiterhelfen – individuell, datenbasiert und kompetent.
SleepLab ist Ihr Zentrum für professionelle Schlafberatung in der Schweiz – flexibel, effektiv und direkt in Lancy verfügbar.
Verkürzte Lebenserwartung
bei chronischem Schlafmangel
20% verkürzt
Geringere Produktivität durch schlechten Schlaf
30% geringer
Komfortabel von
zu Hause
Beratung durch Fachärzte
Diagnose, Beratung und Therapie
Individuelle Schlafberatung in Lancy – mit fundierter Diagnostik zu Hause
Im Gegensatz zu herkömmlichen Beratungsangeboten setzen wir auf medizinisch fundierte Schlafberatung. Das bedeutet: Bei Bedarf analysieren wir Ihren Schlaf mit einem tragbaren, klinisch validierten Messsystem – ganz bequem in Ihrer gewohnten Schlafumgebung in Lancy.
Unsere Analyse erfasst unter anderem:
Herzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV)
Atemfrequenz, Atemmuster und Atemaussetzer (Apnoen)
Sauerstoffsättigung (SpO₂) und Sauerstoffentsättigungen
Schlafphasen (REM, Leichtschlaf, Tiefschlaf)
Beinbewegungen und periodische Gliedmassenbewegungen
Körperlage und Lagewechsel während der Nacht
Schnarchen (Intensität, Frequenz, Dauer)
Herzrhythmusstörungen während des Schlafs
Diese Messwerte ermöglichen eine objektive Beurteilung Ihrer Schlafqualität und bilden die Grundlage für die ärztliche Schlafberatung.
So funktioniert
unser digitales Schlaflabor in Lancy
Termin Vereinbaren
Wählen Sie einfach online einen Termin für Ihr Erstgespräch aus. Ohne Wartezeiten und flexibel.
Erstgespräch online
In einem Videocall lernen Sie Ihren behandelnden Arzt kennen. Gemeinsam besprechen Sie Ihre Schlafprobleme und können Fragen stellen.
Schlafmessung zu Hause
Wir schicken Ihnen ein mobiles Messgerät zu und führen die Schlafmessung bequem bei Ihnen zu Hause durch – in Ihrer vertrauten Umgebung.
Auswertung & Therapie
Nach der Auswertung Ihrer Messdaten entwickeln wir einen maßgeschneiderten Therapieplan, der sich leicht von zu Hause umsetzen lässt.
Das digitale Schlaflabor in Lancy – hochwertige Diagnostik für Ihre Schlafberatung
Unser digitales Schlaflabor in Lancy setzt auf modernste Technik, um Ihre Schlafqualität präzise zu erfassen. Besonders bei diffusen Schlafbeschwerden, unklarer Tagesmüdigkeit oder Verdacht auf schlafbezogene Atmungsstörungen liefert unsere Diagnostik klare Erkenntnisse.
Die von uns eingesetzten Geräte erfassen alle relevanten Schlafparameter, darunter:
Herzfrequenzvariabilität und Ruhepuls
Atembewegungen und Schnarchmuster
Sauerstoffsättigung, Atempausen und Mikroerweckungen
Schlafarchitektur inklusive REM- und Tiefschlafanteil
Bewegungsprofile und periodische Beinbewegungen
Körperposition und Lageabhängigkeit von Symptomen
Die Auswertung erfolgt ausschliesslich durch qualifizierte Fachärzt:innen für Schlafmedizin. Damit erhalten Sie nicht nur Klarheit über Ihre Beschwerden, sondern auch evidenzbasierte Empfehlungen für eine wirksame Schlafverbesserung.
SleepLab ist auch in anderen Städten der Schweiz aktiv:
Schlafberatung in Lancy – ganzheitlich, medizinisch fundiert und individuell
Unsere Schlafberatung in Lancy bietet weit mehr als allgemeine Tipps: Auf Basis Ihrer Daten und Ihrer individuellen Lebenssituation entwickeln unsere Ärzt:innen und Psycholog:innen eine Strategie, die zu Ihnen passt.
Unsere häufig genutzten Therapiekonzepte:
- Kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (CBT-I): Wirksam bei chronischer Schlaflosigkeit, um Grübeln und Anspannung abzubauen.
Schlafhygiene-Coaching: Optimierung von Lichtverhältnissen, Schlafenszeiten, Medienkonsum und Umgebungstemperatur.
Medikamentöse Optionen: Wenn nötig, Einsatz von Melatoninpräparaten, niedrig dosierten Antidepressiva oder kurzzeitiger Sedativa – streng indiziert.
Entspannung und Einschlafhilfen: Individuell erlernbare Techniken wie Atemübungen, autogenes Training oder progressive Muskelentspannung.
Unsere Beratung basiert stets auf medizinischem Fachwissen und wird von ärztlich geschultem Personal durchgeführt.
Ihr Zentrum für Schlafberatung in Lancy – fundiert, digital und alltagsnah
SleepLab Lancy steht für ärztlich betreute Schlafberatung mit Diagnostik auf höchstem Niveau. Wir vereinen klinische Standards mit digitaler Flexibilität – direkt bei Ihnen zu Hause.
Ihre Vorteile mit SleepLab in Lancy:
- Schlafanalyse in Ihrer gewohnten Umgebung – ohne Klinikstress, mit validierter Technik
- Beratung durch Fachärzt:innen und Psycholog:innen – persönlich, kompetent, digital
- Einsatz von Messsystemen auf Schlaflabor-Niveau – für differenzierte Diagnosen
- Individuelle Betreuung durch feste Ansprechpersonen – vom Erstgespräch bis zur Nachsorge
- Grundversicherungsanerkannte Leistung – auch bei medizinischer Notwendigkeit einer Therapie
Ob Schlafstörung, chronische Müdigkeit oder Schlafapnoe: SleepLab Lancy bietet Ihnen eine individuelle, ganzheitliche und fachlich fundierte Schlafberatung, die sich Ihrem Alltag anpasst.
Schlafanalyse in Lancy – umfassend, präzise und bequem
Unsere moderne Schlafdiagnostik misst unter anderem:
Herzfrequenz, Herzratenvariabilität und eventuelle Rhythmusstörungen
Atemmuster, Atemaussetzer, Schnarchen und Sauerstoffsättigung
Schlafphasen, Schlafzyklen und Aufwachreaktionen
Bewegungsaktivität, Körperlage und Lagewechsel
Alle Daten werden ärztlich analysiert und in einer verständlichen Beratung mit Ihnen besprochen – für eine fundierte und nachhaltige Verbesserung Ihrer Schlafqualität.
Bereit für besseren Schlaf?
Starten Sie noch heute Ihre Schlafanalyse und lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Schlafgesundheit arbeiten. Mit unserem digitalen Schlaflabor bieten wir Ihnen eine bequeme und effektive Möglichkeit, Schlafprobleme von zu Hause aus zu diagnostizieren und zu behandeln. Zögern Sie nicht, den ersten Schritt zu einem erholsameren Schlaf zu machen.
Häufig gestellte Fragen zur Schlafberatung in Lancy
- Wie funktioniert die Schlafberatung mit SleepLab?
Sie vereinbaren online einen Termin und sprechen in einer Videositzung mit unseren ärztlichen Schlafexpert:innen. Falls erforderlich, senden wir Ihnen ein medizinisches Messgerät nach Hause. - Wie zuverlässig ist die Schlafanalyse zu Hause?
Unsere mobilen Systeme basieren auf der ambulanten Polysomnographie und liefern Daten in Schlaflabor-Qualität – inklusive Schnarchen, Atembewegungen und Schlafphasen. - Welche Beschwerden können abgeklärt werden?
Unsere Schlafberatung hilft bei Insomnie, Schlafapnoe, Tagesmüdigkeit, Einschlafstörungen, nächtlichem Grübeln, Schnarchen und weiteren schlafbezogenen Problemen. - Was kostet die Schlafberatung in Lancy?
Die ärztliche Schlafberatung ist in der Regel durch die Grundversicherung gedeckt. Wir informieren Sie transparent über eventuelle Zusatzkosten. - Bietet SleepLab auch Beratung für Kinder an?
Ja, unsere Schlafexpert:innen haben Erfahrung in der Begleitung von Familien und bieten altersgerechte Strategien für kindliche Schlafstörungen an. - Wodurch unterscheidet sich SleepLab von klassischen Beratungsangeboten?
Wir kombinieren fundierte Schlafmedizin mit moderner Diagnostik – zu Hause, individuell betreut und digital unterstützt. Keine simplen Ratschläge, sondern echte ärztliche Schlafberatung.
