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Die besten Kissen gegen Nackenschmerzen

Almedina Berisha

Dr. Jens Westphal
16. Feb 2026
Nackenschmerzen beim Schlafen entstehen oft durch falsche Unterstützung der Halswirbelsäule. Das richtige Kissen kann helfen, die natürliche Ausrichtung deiner Wirbelsäule zu wahren und Druckpunkte zu entlasten, unabhängig davon, ob du Rücken-, Seiten- oder Bauchschläfer bist.
Nackenschmerzen im Schlaf können durch eine ungünstige Kopf- und Nackenposition entstehen. Wenn dein Kopf während der Nacht zu stark nach oben oder unten geneigt ist, kann dies Verspannungen verstärken. Ein gut abgestimmtes Kissen unterstützt deinen Nacken, hält die Wirbelsäule gerade und reduziert Schmerzen.
Unsere Experten haben Dutzende Kissen getestet und bewertet – basierend auf Unterstützung, Druckentlastung, Formstabilität, Schlafpositionstauglichkeit und Alltagskomfort.
Vergleichstabelle
| Produkt | Preis | Bewertung | Typ | Schlafposition | Härtegrad | Waschbar | Schweiz verfügbar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Adjustierbares Memory Foam Nackenstützkissen Empfohlen |
CHF 89 | 9.5 / 10 | Memory Foam | Alle Positionen | Mittel | Ja | Ja |
|
Sijo CloudSupport Pillow |
CHF 105 | 9.1 / 10 | Latex | Rücken & Seiten | Fest | Ja | Ja |
|
Slumber Cloud Adjustable Pillow |
CHF 99 | 8.9 / 10 | Shredded Memory Foam | Alle Positionen | Individuell | Ja | Ja |
|
Sijo FlexCool Memory Foam Pillow |
CHF 85 | 8.8 / 10 | Memory Foam | Alle Positionen | Mittel | Ja | Ja |
|
Saatva Latex Pillow |
CHF 160 | 8.7 / 10 | Latex & Down-Alternative | Seite & Rücken | Mittel-Fest | Ja | Ja |
Neutrale Wirbelsäulen-Ausrichtung & Druckpunkt-Entlastung
Adjustierbares Memory Foam Nackenstützkissen
Ein anpassbares Memory Foam Kissen bietet tiefe Druckentlastung und unterstützt Kopf und Nacken gleichmäßig, egal wie du schläfst. Die Möglichkeit, die Füllung zu verändern, macht es vielseitig für viele Körpertypen.
CHF 89
Memory Foam – formbeständig und druckentlastend.
Für alle Positionen geeignet.
Mittel – komfortabel und stabil.
Unsere Bewertung
Stabile Haltung mit natürlichem Latex
Sijo CloudSupport Pillow
Der Latex-Kern sorgt für beständige Unterstützung und hohe Formstabilität, ohne weich durchzusacken. Besonders geeignet bei Nackenbelastungen durch Schlafpositionen.
CHF 105
Latexlösung – atmungsaktiv & federnd.
Rücken & Seiten.
Fest – ideal für Menschen, die stabilen Halt brauchen.
Unsere Bewertung
Anpassbare Loft-Lösung für jede Schlafposition
Slumber Cloud Adjustable Pillow
Mit herausnehmbarer Füllung lässt sich dieses Kissen exakt auf deine bevorzugte Höhe abstimmen. Perfekt, wenn du noch nicht sicher bist, welche Höhe bei Nackenschmerzen dir am besten hilft.
CHF 99
Shredded Memory Foam – flexibel.
Alle Positionen.
Individuell einstellbar.
Unsere Bewertung
Tiefere Entlastung & angenehme Kühlung
Sijo FlexCool Memory Foam Pillow
Polster aus Memory Foam plus atmungsaktiver Oberfläche helfen, Druck zu verteilen und gleichzeitig für ein kühleres Schlafgefühl zu sorgen.
CHF 85
Memory Foam.
Für fast alle.
Mittel.
Unsere Bewertung
Kombinierte Unterstützung & Atmungsaktivität
Saatva Latex Pillow
Latex gemixt mit Down-Alternative-Fasern bietet eine ausgewogene Balance aus Federung und Stabilität – gut für Seiten- und Rückenschläfer, die bei Belastung Nackenunterstützung wollen.
CHF 160
Latex + Down-Alternative.
Seite & Rücken.
Mittel-Fest.
Unsere Bewertung
Finde das perfekte Kissen gegen Nackenschmerzen
Unsere Schlafexperten helfen dir, das passende Modell basierend auf deiner Schlafposition, Körperform und Schmerzprofil zu wählen – für eine stützende und erholsame Nacht.