Ein Glas Wein zum Entspannen, ein Bier nach einem langen Tag – Alkohol
Nächtliches Schwitzen kennen viele Menschen – gelegentlich aufgrund warmer Temperaturen oder zu dicker
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Das Paradox kennen viele: Man ist hundemüde, legt sich ins Bett und dann
Das plötzliche Aufschrecken kurz nach dem Einschlafen ist ein weitverbreitetes Phänomen, das viele
Nächtliche Wadenschmerzen: Ein weit verbreitetes Problem Plötzliche, stechende Schmerzen in der Wade mitten
Wenn Menschen plötzlich im Sitzen einschlafen – während eines Meetings, beim Fernsehen oder
L-Arginin, eine semi-essenzielle Aminosäure, hat in den letzten Jahren als natürliche Schlafhilfe Aufmerksamkeit
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